Reguli de conduită în avion: nuanțe importante și subtilități ale comunicării

Cu zeci de ani în urmă, călătoriile cu avionul erau o experiență plăcută. Oamenii s-au urcat în avion bine dispusi și știau că la bord vor primi servicii bune și mâncare bună. Însoțitorii de bord au zâmbit de parcă te-ar fi invitat la o petrecere, nu doar la o mașină.

Dar vremurile s-au schimbat. Regulile de zbor au devenit mult mai complicate din cauza cerințelor de siguranță, iar la avioane au început să fie adăugate locuri suplimentare. Starea îndelungată la cozile pentru check-in, verificarea bagajelor și inspecția înainte de zbor provoacă în sine o senzație de disconfort, care se intensifică doar în timpul unui zbor lung într-un spațiu îngust. Pentru a vă face călătoria mai plăcută, aflați câteva dintre regulile de conduită în avion.

Acestea sunt după cum urmează:

• Respectă-i pe alții... Nimănui nu-i va plăcea o persoană care ia ambele cotiere, înclină scaunul pe spate cât mai mult posibil, a cărei geantă de mână nu se potrivește pe raftul de sus. Orice obiect pe care îl aduceți la bordul aeronavei trebuie să încapă într-o geantă mică, care ar trebui să fie depozitată pe raftul superior sau sub scaunul din fața dvs.

• Nu fi un vorbitor... Multora le place să zboare în tăcere, așa că spuneți un salut sau prezentați-vă înainte de a vorbi cu vecinul. Dacă vecinul tău răspunde la salut și deschide imediat o carte sau își pune căști, atunci mai bine nu mai încerci să inițiezi o conversație.

• Limitați mișcarea în jurul cabinei... Mersul constant la toaletă poate fi enervant pentru vecinii tăi, mai ales dacă îi răniți picioarele. Folosește toaleta înainte de zbor și în timpul călătoriei în sine, încearcă să nu bei multe lichide.Dacă știți că veți folosi toaleta des, alegeți un scaun pe culoar și nu ocupați un scaun la fereastră.

• Nu exagera cu alcoolul... Nu fi unul dintre acei oameni care beau imediat maxim din ceea ce este permis. Dacă ai norocul să stai lângă una dintre aceste persoane și te enervează, nu intra în discuție cu un bețiv. În schimb, cereți stewardesei să vă schimbe locul. Dacă nu există spațiu liber, faceți tot posibilul să nu interacționați cu o persoană beată.

• Fiți politicos cu personalul companiei aeriene. Are o mare responsabilitate să se asigure că ajungi la destinație în siguranță și la timp. Nu le lua prea mult timp vorbind. Și alți oameni au nevoie de atenția lor. Dacă un membru al personalului vă pune o întrebare, încercați să fiți precis și politicos. Nu uita să spui mulțumesc.
• Limitați mirosurile și sunetele. Evită tentația de a te răsfăța cu parfum, deoarece poți provoca alergii celor din jur. Dacă aduci mâncare în avion, asigură-te că nu are un miros puternic. Dacă ascultați muzică, reglați volumul astfel încât să nu interfereze cu alte persoane care ar putea avea gusturi muzicale diferite. De asemenea, nu fi unul dintre acei oameni care discută pe telefonul mobil în timpul îmbarcării.

• Dacă ești bolnav, renunță la zbor... Spațiul limitat al aeronavei garantează practic răspândirea rapidă a germenilor. Nu strănutați și nu tușiți în prezența vecinilor.

Când zbori cu un copil, trebuie să respectați reguli ușor diferite:

• Dacă zbori cu copii, urcă-te ultimul în avion. Ignorați sfaturile companiei aeriene pentru a lăsa pasagerii cu copii să meargă înainte. În caz contrar, copiii vor trebui să petreacă mult timp în avion înainte de decolare, vor fi foarte plictisiți și capricioși.
• Luați cu dvs. jocuri și alte divertisment... Înarmați-vă cu bunătăți și gustări, gadget-uri complet încărcate și tone de jucării noi (și silentioase). Dacă sunt doi părinți, este mai bine să aibă grijă de copii pe rând. Se va putea odihni în acest moment și invers.

• Stai calm. Nu solicitați o atenție suplimentară din partea personalului doar pentru că călătoriți cu copii. Nu lăsați bebelușii să facă zgomot sau să alerge prin cabină. Amintește-ți că nimeni nu este obligat să-ți iubească copiii, oricât de buni ar fi ei.
• Amintiți-vă că însoțitorul de bord nu este sinonim cu babysitting.... Ea te poate ajuta în timpul zborului, dar are multe alte treburi de făcut. Ea nu este capabilă să ofere îngrijire și supraveghere constantă copiilor tăi.

• Restul pasagerilor ar trebui să fie amabili cu părinții lor.care fac tot posibilul să-și frâneze copiii. Spuneți câteva cuvinte amabile atât părinților, cât și copiilor care încearcă să se comporte corect. Niciodată un părinte nu se va simți mai liniștit de un zâmbet amabil sau de un semn de înțelegere decât la 10.000 m.

Potrivit Asociației Internaționale de Transport Aerian, aproximativ 6,5% din populație are aviofobie (frica de a zbura), iar aproximativ 25% experimentează un fel de anxietate în timpul zborului. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care zboară pentru prima dată. Odată urcat pentru prima dată la bordul unui avion, unii oameni își suprimă fricile cu sedative sau alcool. Unii chiar zboară cu o zi mai devreme, astfel încât să aibă timp să se recupereze după o astfel de automedicație înainte de a începe munca. Cu toate acestea, există modalități de a face față acestor temeri fără a cădea într-o stupoare în stare de ebrietate:

• Aflați faptele. Probabil știi că conducerea unei mașini este mult mai periculos decât zborul cu avionul. Statisticile spun că există doar una din 11 milioane de șanse să se prăbușească un avion și, chiar dacă se va prăbuși, 96% dintre pasageri vor supraviețui. În plus, aeronavele sunt supuse unor teste extinse de siguranță, de la flexibilitatea aripilor până la temperaturi extreme.

• Înlocuiește gândurile îngrijorătoare cu unele pozitive... Pe lângă faptele statistice, trebuie să lupți împotriva gândurilor rele. Dacă îți spui același lucru iar și iar, s-ar putea să ajungi să crezi ce îți provoacă anxietatea. Pentru a opri ciclul, se recomandă utilizarea tehnică de suprimare a anxietății. De exemplu, afirmația „Mi-e frică să zbor pentru că cred că avionul se va prăbuși” poate fi înlocuită cu următoarea: „Știu că zborul mă sperie, dar cred că totul va fi bine”. Alte expresii pozitive includ „Sunt în siguranță”, „Sunt bine” și „Sunt pe mâini bune”. De fiecare dată când începi să simți frică, repetă aceste fraze iar și iar în minte.

• A fi distras... Chiar dacă zborul durează doar o oră, acesta este timp suficient pentru a intra în panică. Înainte de a zbura, creați o listă de activități pe care doriți să o faceți în timp ce vă aflați în aer, apoi faceți tot posibilul pentru a o finaliza. Poate doriți să citiți un capitol dintr-o carte, să dezvoltați idei pentru o petrecere de naștere, să scrieți note de mulțumire care nu au avut timp înainte, să lucrați la un proiect de afaceri sau să organizați imagini pe telefon sau pe computer. O altă distragere a atenției este utilizarea unui instrument numit vizualizare.

• Concentrează-te pe respirația ta... Dacă începeți să vă simțiți anxioși, aveți grijă de respirație. Îngrijorarea ne face adesea să respirăm rapid și superficial. Respirația lent și adâncă ne poate ajuta să ne relaxăm. Inspirați pe nas în două numărări, țineți respirația două numărători, expirați ușor în patru numărări și apoi țineți respirația pentru o numărare. Repetați de cinci până la zece ori. Respirația profundă regulată crește aportul de oxigen a creierului și stimulează sistemul nervos parasimpatic, care este responsabil pentru calmul tău.

Puteți afla mai multe despre regulile de siguranță a zborului urmărind următorul videoclip.