Oval tânăr fără plastic: 10 exerciții faciale de întinerire disponibile pentru toată lumea

Genele bune sunt cu siguranță grozave. Dar pentru a arăta cel mai bine la orice vârstă, acest factor nu este suficient - necesită, de asemenea, un somn sănătos, protecție solară, îngrijire competentă a pielii și o nutriție adecvată. Și asta nu este! De asemenea, nu te poți lipsi de fitness facial. Această gimnastică facială simplă (și foarte eficientă!) îți permite să-ți menții mușchii tonifiați și să arăți mult mai tânăr decât vârsta ta.

Cu ajutorul acestor exerciții, poți obține o ridicare naturală a pleoapelor, a frunții și a obrajilor, a netezi ridurile, a întări gâtul, a scăpa de bărbia dublă și chiar a corecta ușor ovalul feței. Principalul lucru, spun experții, este să faceți exerciții fizice corecte și regulate, să vă spălați pe mâini înainte de procedură și să nu trageți pielea în toate direcțiile, pentru a nu deteriora epiderma și pentru a nu crea riduri noi pe lângă cele vechi. Pentru informații despre cum să efectuați exact gimnastica facială, vedeți acest videoclip.