270

Zâmbetul face minuni: 5 motive pentru a zâmbi mai des

În subconștient, suntem mai înclinați către oamenii care zâmbesc des. Nu este necesar să o faci „ca la Hollywood”, cu gura larg deschisă, dar spiritele înalte și un zâmbet ușor sunt întotdeauna atractive!

Dar nu este asta. Se dovedește că un zâmbet poate avea un efect benefic asupra corpului nostru. Charlie Chaplin a mai spus: „O zi petrecută fără zâmbet poate fi considerată irosită”, câtă dreptate avea!

Relaxarea mușchilor faciali

Pentru a-ți menține pielea tânără cât mai mult timp, trebuie să zâmbești de aproximativ 100 de ori pe zi.... Astfel, mușchii feței vor fi mereu în formă, nici nu trebuie să apelezi la proceduri cosmetice! Mai degrabă, găsiți motive de bucurie - sunt mereu acolo!

Calmant

Chiar dacă falsifică un zâmbet fără motiv, deși nu ești amuzant (întinde-ți colțurile buzelor în direcții diferite), corpul va începe să producă endorfine. Ei nu sunt doar responsabili pentru o bună dispoziție, ci au și capacitatea de a calma durerea. Desigur, un zâmbet este puțin probabil să vindece răni adânci, dar poți ameliora starea doar zâmbind.

Sursa de incredere

Emoțiile nu pot fi jucate. Dacă o persoană zâmbește, râde, înseamnă că este bună... Ce oameni vă plac cel mai mult: cei care zâmbesc des sau merg cu capul în jos? Avem mai multă încredere în primul. Ține minte, indiferent de problemele care te bântuie - totul este temporar, principalul lucru este să ai grijă de tine și de sentimentele tale.

limbă universală

Mulți oameni știu despre acest lucru, dar din anumite motive nu îl folosesc întotdeauna. Dacă trebuie să aranjați pe cineva, nu trebuie să veniți cu scheme viclene, trebuie doar să zâmbiți persoanei respective.... El va deveni confortabil în compania ta și va începe să te trateze cu mai multă încredere.

Eliberarea emoțiilor

Știm cu toții că o situație poate fi privită din unghiuri diferite. Tipul nu răspunde sau este blocaj în trafic? Privește-l din partea pozitivă și asigură-te că zâmbești! Încercați să înlocuiți lacrimile cu râsulși în curând vei observa schimbări semnificative în viața ta.

fara comentarii

Modă

frumusetea

Casa