„Folosesc crema o dată pe lună”: 5 reguli importante de frumusețe pe care Lena Temnikova nu le respectă
Cântăreața Lena Temnikova, în vârstă de 35 de ani, are un tip de piele natural bun. Un minim de machiaj este suficient pentru ca ea să arate toate 100. Cu toate acestea, potrivit cântăreței, ea a căzut în capcana unei „vieți amânate”.
Ce face greșit Lena Temnikova, dar nu se poate opri?
O mulțime de chips-uri și somn târziu
Medicii spun că toată lumea ar trebui să doarmă cel puțin 8 ore pe zi. Cea mai bună soluție este să te culci devreme și să te trezești devreme, dar nu toată lumea respectă această recomandare. Temnikova a recunoscut că nu se culcă la ora 23:00, deși și-ar dori să o repare. „Într-adevăr, trebuie să dormi suficient și să nu adormi încă pe YouTube nervos”, spune cântăreața.
Lena intenționează, de asemenea, să înceapă construirea feței - o tehnică acum populară pentru întărirea mușchilor feței și gâtului, dar ... „Am citit și m-am uitat mult despre gimnastica facială, dar încă nu voi începe să fac exercițiile,” spune Temnikova.
Și-ar dori să înceapă să folosească o cremă de corp, dar uită adesea de ea și o folosește o dată pe lună.
Potrivit cântăreței, nu se poate adormi pe spate, preferând să se întindă pe față. „Este foarte dăunător să dormi pe față, așa apar ridurile”, spune Lena Temnikova, dar nu se poate forța să doarmă în alt mod.
Ultimul lucru care o îngrijorează pe Temnikova este dragostea ei nestăpânită pentru chipsuri și sifon. „Nu pot trăi fără ei!” – a recunoscut cântăreața în fața adepților. În concluzie, ea a scris pe Instagram în glumă: „Voi începe să mă perfecționez în curând, de luni, cândva mai târziu!”
Potrivit abonaților, Lena arată întotdeauna uimitor chiar și fără a respecta regulile de frumusețe: proaspătă și odihnită. Nici nu-ți poți da seama de cântăreață că abuzează de chips-uri și doarme pe față!