Beyonce a vorbit despre complexele ei din cauza excesului de greutate
Beyoncé a apărut pe coperta Harper's Bazaar, cu care și-a împărtășit experiențele într-un interviu.
Beyoncé sfătuiește să nu-și facă griji și să nu asculte de ceilalți
În primul rând, cântăreața a remarcat că a considerat greșit să-i asculte pe ceilalți și să-și facă prea multe griji pentru aspectul ei, în special din cauza excesului de greutate.
Potrivit lui Beyoncé, avea o mulțime de complexe, se chinuia adesea cu diete pentru a se apropia de formele ideale, crezând în mod eronat că doar antrenamentul ar ajuta.
„Acum m-am concentrat pe care este starea mea de spirit și cum mă simt dimineața. Sănătatea mintală înseamnă să ai grijă de tine ”, a spus cântăreața.
Ea a mai adăugat că încearcă să rupă cercul vicios al neglijării de sine. „Corpul tău îți oferă întotdeauna indiciile de care ai nevoie. Este un proces dificil să nu mai acordați atenție jetoanelor și haosului din jur ”, spune Beyoncé, ceea ce este greu de contestat.
Acum cântăreața intenționează să se relaxeze. Potrivit ei, a trăit după reguli de mulți ani, dar va încălca toate interdicțiile. Noul ei principiu este să facă ceea ce vrea, chiar dacă, potrivit altora, nu ar trebui să o facă.