Frumusețea anilor 90: cum arată Cindy Crawford într-un bikini pe Instagram și în viața reală
Cindy Crawford are 55 de ani, dar este încă una dintre cele mai frumoase femei din lume. Ea nu încetează să primească oferte de filmare în reviste lucioase.
Interesant este că modelul împarte rar fotografii în costum de baie cu fanii de pe Instagram, deși are o siluetă perfectă. Cu toate acestea, unele fotografii ale modelului în costum de baie au ajuns pe internet.
Nutriția corectă este cheia unui aspect frumos
Ca toate femeile cărora le pasă de aspectul lor, Cindy Crawford încearcă să mănânce corect. Ea bea un shake de proteine și ceai verde dimineața, mănâncă pui cu legume la prânz și preferă sushi sau pastele la cină.
Pentru a împiedica foamea să nu se facă simțită, modelul poartă întotdeauna cu ea nuci sau un măr feliat și brânză. Gustările vă pot ajuta să vă potoli foamea înainte de masa principală.
„La sfârșitul prânzului, am o bucată de ciocolată neagră”, a spus Crawford. În opinia ei, dacă vrei ceva, trebuie să-l mănânci, dar în cantități mici. Desigur, modelul merge și la sport - iubește ciclismul și drumețiile.