Una dintre cele mai puternice fobii la femei este lăsarea în pace: un psiholog a vorbit despre cele mai frecvente temeri
Depinde de fiecare cum să reacționeze la temerile sale. Dacă o mobilizează pe una și dau putere, atunci celălalt cade în amețeală și evită în orice mod posibil situațiile în care te poți întâlni față în față cu fobiile tale.
Sergey Lang, într-un interviu cu Sputnik, a spus cum să-ți depășești temerile, astfel încât acestea să nu-ți otrăvească viața.
Pe primul loc este frica de singurătate
Astăzi, fricile nu sunt neobișnuite - o persoană nu are timp să filtreze fluxul de informații care îi vine. Trebuie să audă o mulțime de informații negative. Oamenii preiau informații negative prin ei înșiși și, ca urmare, se naște frica.
Psihologul a enumerat 3 temeri principale ale locuitorilor Federației Ruse, primul loc a fost ocupat de frica de singurătate.
„Femeile sunt afectate în special de această fobie. Le este frică să rămână în pace, să nu dea naștere unui copil. Recent, femeile rămân din ce în ce mai mult fără o pereche - nu cred în ele și se concentrează pe faptul că timpul lor se epuizează ”, spune Lang.
În legătură cu pandemia, oamenii se tem să-și piardă locurile de muncă și veniturile. Pe locul trei este frica de a zbura. Potrivit psihologului, această fobie apare la oamenii care urmăresc știrile și transmit prin ei înșiși toate informațiile despre accidentele aeriene.
Vorbind despre modalități de a vă gestiona fobiile, Sergey Lang vă recomandă să faceți mai des ceea ce vă este frică, desigur, numai dacă nu este periculos. De exemplu, plimbarea în jurul unei haite de câini este cel puțin neînțelept.