Psihologii au spus că o femeie nu se transformă într-un cal de tracțiune și nu devine o mătușă rea
Femeile ruse se plâng adesea de oboseală. S-au săturat de muncă, de problemele casnice constante și de griji. Adesea vor să renunțe la tot, să renunțe la mare, dar nu există întotdeauna oportunități de a face acest lucru.
De asemenea, este de înțeles că femeile de orice vârstă doresc să aibă în apropiere un umăr masculin puternic, în care, dacă este necesar, să plângi și să te plângi. Și nu toată lumea are un astfel de umăr și, prin urmare, femeile obosite sunt forțate să se grăbească în luptă din nou și din nou - să rezolve probleme, să câștige bani, să tragă copii, să ia decizii responsabile și importante în familie.
Cercul este închis, iar femeia nu are timp să observe cum la vârsta de 35 de ani, sau chiar mai devreme, se transformă într-un cal condus, o mătușă amărăcită și nervoasă.
Având în vedere amploarea acestei catastrofe, psihologii au decis să dea câteva sfaturi utile femeilor despre cum să prevină un astfel de rezultat al evenimentelor. Și aceste recomandări nu se aplică nici măcar celor care sunt abia la începutul călătoriei de la o fată dulce la o mătușă rea, ci celor care aproape au ajuns sau au ajuns la linia de sosire.
Drumul înapoi este posibil, dar numai fără mișcări bruște, în etape.
1. Învață să te asculți pe tine însuți
În primul rând, trebuie să înveți să-ți asculți propriile dorințe. Este clar că o femeie este obișnuită să trăiască de dragul celorlalți, să facă anumite lucrări pentru a le asigura bunăstarea, dar acum este momentul să te întrebi sincer dacă ai nevoie personal de asta. Cu cât o femeie a devenit mai puternică „cal de tracțiune”, cu atât are mai puține dorințe.
Dar trebuie să încerci să răspunzi la întrebarea ce vrei pentru tine. Psihologii recomandă să începeți cu mici bucurii - o baie caldă, o ceașcă de cafea în liniște deplină, o bomboană înainte de culcare, trimiteți-vă soțul la plimbare cu copiii și dormiți. Treptat, dorințele ar trebui să devină din ce în ce mai mari, dar aici principalul este să avansezi tocmai treptat.
2. Indragosteste-te de tine insuti
Nu iti pare rau pentru tine, si anume, iubeste-te si ai grija de tine.Începe să mănânci corect, să mergi, să ai grijă de propriul tău corp, iar în curând îți va răspunde pe deplin. Autodezvoltarea ar trebui, de asemenea, atribuită acestui punct. Fie că este vorba de orice hobby, de citit, de desen sau de muzică, asigurați-vă că veți găsi timp pentru asta.
Acesta va fi timpul tău, care nu trebuie sacrificat pentru nimeni.
3. Ia măsuri
Această recomandare este luată la propriu – dacă nu începi să schimbi ceva în viața ta, nimeni nu va veni să schimbe nimic. Încercați să vă faceți timp. În fiecare seară înainte de culcare, spune-ți dacă azi ai reușit să te iubești și să te asculti. Orice acțiune ar trebui să se bazeze pe decizia ta conștientă de a-ți schimba viața.
O femeie care se transformă într-un cal de tracțiune nu se poate iubi pe sine, alții nu o iubesc. Arată ca o victimă și se consideră sincer ca atare. A trăi viața ca victimă nu este cea mai bună alegere. Poate că a venit momentul să schimbăm totul chiar acum.
