Condimente pentru a stimula metabolismul
Condimentele selectate corect nu numai că îmbunătățesc gustul și adaugă note picante preparatului, dar ajută și la menținerea corpului cu proprietăți benefice.
Aceste condimente sunt bune pentru organism. Încorporează-le în rețetele tale și vei vedea în curând schimbări pozitive!
Condimente utile organismului
Ghimbirul este folosit in multe feluri de mancare: cu el se prepara sarat, dulce sau doar ceai. Ghimbirul îmbunătățește digestia și, dacă este necesar, poate ajuta la combaterea greaței.
Utilizați ghimbir proaspăt pentru a face ceai - doar tăiați o farfurie subțire și aruncați-o într-un pahar.
Turmericul, o rudă a ghimbirului, are și un efect benefic asupra organismului. Multe preparate indiene sunt preparate cu acest condiment. Această substanță previne cancerul, combate depresia și are proprietăți antiinflamatorii. În plus, cercetătorii sugerează că turmericul poate ajuta la combaterea obezității.
Include in meniul tau si scortisoara, chimen (zira), ardei cayenne – aceste condimente vor innobila gustul preparatelor si iti vor aduce beneficii intregului organism.