Determinare: ce este și cum se dezvoltă?

O persoană cu calități precum hotărârea poate depăși orice obstacole și dificultăți. Determinarea duce la succes datorită faptului că individul poate lua decizii dificile, îndrăznețe.

O persoană asertivă trebuie să aibă anumite cunoștințe, abilități și abilități, altfel hotărârea sa nu va fi așa, ci va fi considerată nesăbuință. Și aceasta este deja o trăsătură negativă de personalitate, forțând uneori să-și asume riscuri nejustificate și, ca urmare, să rămână „la fundul jgheabului”.

Benjamin Franklin a afirmat cam așa: hotărârea este punerea în aplicare a acțiunii care a fost deja decisă să o întreprindă. Individul trebuie sa actioneze in ciuda faptului ca nu poate garanta succesul datorita pasilor facuti. În psihologie, sensul acestui cuvânt are aproape aceeași interpretare care a fost dată chiar mai sus. Pentru a realiza hotărârea unei persoane, aveți nevoie de o astfel de trăsătură de caracter precum curajul. Această calitate a temperamentului se menține cu ajutorul judecății și voinței.

Definiția caracterului unei persoane decisive este următoarea: nu se îndoiește niciodată înainte de a lua orice decizie, este întotdeauna încrezător că are dreptate. În general, aceasta este o persoană care este pregătită pentru orice sacrificiu pentru a-și atinge scopul. Între acțiune și inacțiune, persoana decisivă o va alege cu siguranță pe prima.

Determinarea are mai multe puncte tari decât puncte slabe.Cu toate acestea, există încă dezavantaje și trebuie luate foarte în serios. Si de aceea.

• O persoană hotărâtă poate face multe lucruri stupide dacă nu calculează pe deplin acuratețea acțiunilor sale. De exemplu, un medic poate face rău unui pacient luând măsuri extreme pentru a-l vindeca. Prin urmare, în medicină, există o regulă, care spune: "Principalul lucru - nu face rău!"
• O persoană hotărâtă poate fi excesiv de critică și intolerantă față de opiniile și punctele slabe ale altora. De exemplu, un individ care nu-și poate controla emoțiile își va jigni interlocutorul și îl va răni.
• Oamenii care sunt prea hotărâți sunt de obicei temuți și antipatici.

Cu toate acestea, hotărârea are multe avantaje. Să le luăm în considerare:

• oamenii hotărâți mai des decât alții își ating obiectivele datorită faptului că își asumă în mod conștient riscuri;
• oamenii hotărâți au caracter ferm, așa că încearcă întotdeauna să-și calculeze acțiunile în avans;
• oamenii inteligenți se disting întotdeauna prin hotărâre, deoarece cunoștințele lor fac posibil să acționeze;
• datorită acțiunilor decisive, de exemplu, faptelor eroice, oamenii sunt salvați de la moarte inevitabilă;
• este nevoie de hotărâre atunci când o persoană se confruntă cu o alegere de care depind multe;
• hotărârea permite unei persoane să ia o decizie finală și să nu ezite.

Uneori oamenii nici măcar nu se gândesc la o asemenea calitate a caracterului precum hotărârea. Se întâmplă adesea ca o persoană să fie forțată să înfrunte o situație dificilă aproape în fiecare zi și să fie curajoasă. De exemplu, acesta este un medic care ia decizii de care depinde viața pacientului. Chirurgul își asumă riscul și efectuează operația pentru ca pacientul să-și revină.

O asemenea calitate ca hotărârea se manifestă peste tot și pretutindeni. Pe stradă și acasă ne așteaptă diferite situații, care pot fi negative. De exemplu, un student traversează drumul, iar o mașină trece peste drum în grabă. Există multe astfel de cazuri și aici este nevoie de hotărâre. Șoferul trebuie să facă totul pentru ca mașina lui să nu treacă peste un pieton, iar elevul trebuie să ia o decizie care să-i permită să evadeze. Multe depind și de hotărârea privitorilor. Dacă un bărbat din mulțime se grăbește să salveze un școlar, trecând în grabă peste mașină, atunci va face actul corect și decisiv. Acesta este modul în care hotărârea afectează viața oamenilor.

Determinarea la femei se manifestă atunci când este necesară vindecarea unui copil de o boală. Ei fac lucruri care sunt uneori incompatibile cu bunul simț. Unele mame, pentru a-și salva fiul sau fiica, își schimbă radical caracterul. Chiar și cei mai indecisi reprezentanți ai sexului frumos încep să se comporte activ. Ei doresc ca cel mai bun medic să-și vadă copilul și să prescrie tratamentul potrivit. Oamenii aflați în situații extreme se pot dovedi adevărați eroi, deși nu sunt. Potențialul uman nu este pe deplin înțeles. Această întrebare este deosebit de acută când vine vorba de starea mentală internă a unei persoane.

Indecizia duce la faptul că o persoană începe să trăiască o viață care nu este a lui, uitându-se tot timpul înapoi la opiniile altor oameni. Când procesul de luare a deciziilor durează mult, atunci rezultatul final poate să nu fie încurajator. Prin urmare, trebuie să dezvoltați sau să dezvoltați determinarea în caracterul dvs. Și următoarele acțiuni vor ajuta în acest sens.

Acest punct necesită mult efort și perseverență. Acest proces vă poate crește dramatic încrederea și veți deveni o persoană hotărâtă. Dacă ți-e greu să începi cu puncte mari, atunci începe cu mici. Treziți-vă dimineața devreme la aceeași oră.Recunoașteți că aveți nevoie de voință pentru a face aceste lucruri. Odată ce te depășești, devii o persoană mai hotărâtă.

Faceți un plan pentru luna în care veți trăi și veți lucra. Lăsați fiecare articol să fie programat la minut. În acest fel vă puteți controla și dezvolta autodisciplina. Începeți să faceți exerciții. Chiar dacă nu vrei să faci jogging din cauza vremii rea, fă-o oricum. Voința și determinarea vă vor ajuta în acest sens. Încercați să vă țineți emoțiile sub control peste tot și întotdeauna.

Fără acest punct, este imposibil să mergi înainte și să înveți să iei deciziile corecte. Rețineți, totuși, că un număr mare de obiective pe care le stabiliți pot fi dăunătoare pentru sănătatea dumneavoastră mintală. Prin urmare, păstrați-le la minimum. Lăsați să rămână doar acelea care vă vor ajuta cu adevărat să obțineți succes. Totuși, ceea ce ai conceput ar trebui să fie realizabil și demn nu numai de atenția ta, ci și de atenția altor oameni.

Un alt punct: mai trebuie să evidențiați un obiectiv cheie și să confirmați motivul pentru care doriți să-l atingeți rapid. Prin urmare, răspundeți la întrebarea - ce vă va oferi acest obiectiv când îl veți atinge? Și apoi trebuie să înveți cum să vizualizezi rezultatul. Lasă-ți creierul să aibă o idee clară despre ceea ce vrei să obții în cele din urmă. Și ultimul lucru. Dimineața seamănă mereu una cu alta. Aceasta înseamnă că o persoană acționează practic în mod constant dimineața la „mașină”: ia micul dejun, bea ceai / cafea și se pregătește de muncă. Totul trece ca într-o ceață. Între timp, oamenii intenționați încearcă să folosească acest moment al zilei pentru a-și planifica cu atenție ziua.

Dacă îți lipsește determinarea, atunci încearcă să o educi în tine. Există exerciții speciale pentru aceasta, dar este mai bine să folosiți antrenamentul Dezvoltarea determinării este similară cu o astfel de procedură precum pomparea mușchilor. De îndată ce poți depăși un anumit nivel, treci imediat la următorul. De exemplu, începe să arăți hotărâre acolo unde este destul de ușor de făcut. Ajută-i pe cei dragi și asumă-ți responsabilitatea pentru rezolvarea oricăror probleme. Și atunci trebuie să acționați treptat. Fii proactiv la locul de muncă. Gândește-te la acțiunile tale și invită-ți șeful să implementeze o idee nouă.

Nu vă fie teamă să întâlniți oameni noi pe stradă sau în autobuz. Pentru a îndeplini această condiție, învață să depășești fricile mărunte. Dacă vorbești cu un străin, ce s-ar putea întâmpla? Absolut nimic de care să vă faceți griji. Dacă o încercare de cunoaștere nu reușește, persoana pur și simplu se va întoarce și va pleca. Un astfel de eșec nu va avea un impact negativ asupra mândriei tale, ci, dimpotrivă, o va tempera. Cel mai bun auto-antrenament este genul de antrenament care nu dăunează și te ajută să construiești hotărârea. Un exemplu este clasa de afirmare. Afirmațiile sunt convingeri formulate cu atenție care trebuie repetate de multe ori, fie în tăcere, fie cu voce tare.

De îndată ce o persoană începe să rostească aceeași frază în fiecare zi destul de des, treptat începe să se depună în creier. Ca rezultat al exercițiului constant, creierul „debordează” și începe să arunce informații inutile în Cosmos. În acest fel, visele și dorințele devin realitate. În plus, există și practici precum meditația. Meditația este o acțiune a minții care vizează o concentrare mai profundă a psihicului uman. Beneficiul acestor clase pentru stimularea determinării este că creierul și psihicul uman se relaxează mai întâi foarte mult, scapă de negativitate și apoi se curăță.În acest moment, într-un spațiu cerebral complet reînnoit, apare o nouă gândire, care face posibil ca o persoană, de exemplu, să devină o persoană decisivă.

O persoană se naște cu o anumită încredere în sine. Orice bebeluș știe când îi este foame și vrea să doarmă. De asemenea, un copil mic știe exact ce îi place sau ce își dorește. Toate acestea se întâmplă pentru că copilul are încredere în sine.

Cu toate acestea, odată cu vârsta, acest factor aproape întotdeauna dispare. Când o persoană crește, începe să se uite înapoi la ceilalți, gândindu-se că va fi mai bine așa. Și acționează conform următoarelor reguli:

• ii lipseste determinarea;
• se străduiește să-și aducă viața la perfecțiunea general acceptată;
• temeri și îndoieli cu privire la orice;
• căutând aprobarea celorlalți, privind înapoi tot timpul.

La un adult, procentul de încredere în sine scade semnificativ, iar pentru unii dispare cu totul. Și asta în ciuda faptului că bunăstarea noastră depinde direct de nivelul de încredere în sine. Și de aceea - atunci când o persoană încetează să aibă încredere în sine, începe să „marce timpul” și, prin urmare, își distruge adevăratele dorințe.

Prin urmare, cu toții trebuie să ne întoarcem din când în când la origini și să începem să avem încredere în noi înșine. Un astfel de drept, așa cum am menționat deja, este acordat unei persoane de la naștere și nu poate fi neglijat. Deci, pentru a restabili acest factor, trebuie să vă bazați pe următoarele puncte.

• Începeți să vă respectați opinia.
• Trebuie să fii mereu atent la propriile sentimente și gânduri și abia apoi să acționezi.
• Găsește calitățile bune din tine și notează-le pe hârtie. Recitiți această intrare în mod constant. Când realizezi că ești înzestrat în mod natural cu trăsături excelente, vei începe să ai încredere în tine.
• Fii atent la nevoile tale fiziologice.

Când te gândești serios la dezvoltarea încrederii în tine, nu grăbi lucrurile. Toate dificultățile pot fi depășite atunci când vă conectați perseverența la proces. Și încă un sfat: nu acționați „automat”, ci bucurați-vă de procesul de execuție. De asemenea, începe întotdeauna ziua cu accent pe tine însuți și termină-o așa. Atunci vei dezvolta un egoism sănătos în caracterul tău.