Uleiuri esențiale pentru lămpi cu aromă

Aromaterapia este utilizată pe scară largă pentru a rezolva multe probleme de sănătate. Astăzi vom vorbi mai detaliat despre ce sunt uleiurile, cum funcționează, cum să facem un amestec medicinal din ele.

Există multe utilizări pentru uleiul esențial. Aromaterapia este considerată cea mai simplă și mai sigură. De milenii, oamenii au folosit parfumul picant. Folosirea unei lampi cu aroma este considerata una dintre cele mai simple moduri de a-ti umple casa cu un miros placut. Lămpile sunt destul de ieftine, iar lumina lumânărilor care emană din ele face atmosfera din cameră mai caldă și mai romantică.

Cu toate acestea, uleiurile esențiale devin nu doar un decor al atmosferei din casă, ci și un excelent agent de vindecare. Oamenii le cunosc din cele mai vechi timpuri. De exemplu, locuitorii Romei Antice apreciau uleiul de lavandă pentru efectul său sedativ pronunțat, iar uleiul de brad și ienupăr pentru proprietatea de a ameliora starea de răceală.

Ce este uleiul esențial? Este o substanță lichidă naturală obținută din extracte de plante prin distilare cu abur sau presare la rece. Ca rezultat al unei astfel de procesări, se obține o compoziție foarte concentrată. Putem spune că aceasta este esența plantelor medicinale, care conține toate componentele sale cele mai utile. Și acest instrument și-a primit numele datorită capacității sale de a se evapora rapid atunci când intră în contact cu aerul din jur ca eterul.

Eliberate în aer, uleiurile aromatice interacționează cu receptorii olfactivi. Acestea din urmă sunt direct legate de sistemul limbic, iar acesta, la rândul său, este responsabil pentru menținerea ritmului inimii, controlează tensiunea arterială, eliberarea hormonilor de stres și procesul de respirație. Conform acestei scheme, uleiul are un efect asupra corpului uman.

Fiecare ulei are propria sa compoziție unică, motiv pentru care uleiurile afectează receptorii olfactivi în moduri diferite. Conțin oligoelemente, hormoni, precum și neurotransmițători și factori de creștere. Să aruncăm o privire mai atentă la cele mai populare mijloace.

• Bergamota - are efect sedativ, ameliorează anxietatea, reduce stresul și depresia.
• Lemongrass Este un alt remediu comun pentru anxietate și anxietate. Persoanele care o folosesc in aromaterapie prezinta un grad redus de stres, fac fata mai usor stresului.
• Lavandă - unul dintre cele mai vândute uleiuri esențiale, folosit pentru relaxare încă din cele mai vechi timpuri. Optim pentru tratarea tulburărilor de somn și a anxietății crescute.
• Brad - are caracteristici antiseptice și antimicrobiene pronunțate.
• Salvie - o alta compozitie foarte solicitata care scade tensiunea arteriala si normalizeaza respiratia.
• Mentă - te incarca cu vigoare dimineata, iti da un plus de vivacitate si imbunatateste memoria. Instrumentul este optim dacă te trezești dimineața simțindu-te copleșit.
• portocale - uleiul curativ a funcționat bine în lupta împotriva anxietății și stresului. Numeroase experimente au arătat că femeile care inhalează acest ulei în timpul nașterii se simt mai relaxate.
• Rozmarin - cea mai bună alegere pentru cei care doresc să-și îmbunătățească propriile abilități cognitive. Are proprietatea de a îmbunătăți concentrația și viteza de reacție.
• Scorţişoară - are capacitatea de a activa zona creierului responsabilă de atenție.
• Lămâie - imbunatateste starea de spirit, devine un adevarat salvator in momentul in care depresia invinge.
• Eucalipt - o alegere buna pentru perioada toamna-iarna, cand oamenii racesc des. Hidratează mucoasa nazală și ameliorează congestia. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece acest ulei este componenta principală a multor medicamente împotriva răcelii.
• Lemn de santal - folosit pentru ameliorarea stresului. Are un efect pozitiv asupra concentrării și concentrării, îmbunătățește memoria.
• Iasomie - aroma delicata si senzuala, care este folosita pe scara larga in parfumerie. În medicină, este folosit pentru a combate fricile și depresia. Se crede că parfumul acestui ulei esențial promovează relaxarea, precum și crește libidoul.

Mulți producători de parfumuri își promovează produsul ca fiind „aprobat” sau „certificat”. Cu toate acestea, în prezent nu există o procedură oficială de certificare pentru uleiul aromat - există standarde internaționale conform cărora calitatea produsului rezultat este reglementată. Potrivit acestora, uleiurile esentiale trebuie sa fie de origine naturala si sa fie pure, standardul ISO indicat pe ambalaj va deveni semnul unui produs de calitate.

Puteți defini un produs sigur folosind reguli simple. Un ulei aromat de calitate nu trebuie să aibă miros rânced, chimic și alcoolic. Nu ar trebui să salvați și să cumpărați compoziții ieftine pentru lampa cu aromă - cel mai probabil, acestea conțin componente minerale sau sintetice. Acordați o atenție deosebită țării de origine.

Pe rafturile magazinelor există și compuși sintetici și sunt mult mai ieftini decât cei naturali. Potrivit producătorului, efectul lor nu este diferit de cel natural.De fapt, nu este așa - produsele polimerice nu conțin toate acele componente care se găsesc în uleiul natural. Amintiți-vă - fracțiunile ușoare sunt folosite pentru a face uleiuri aromatice de înaltă calitate.

Cu toate acestea, unii producători fără scrupule le folosesc pe cele grele pentru a reduce costul produsului finit. Este foarte ușor de aflat. Aplicati putin ulei esential pe hartie - o compozitie buna ar trebui sa se evapore fara a lasa pete grase. De asemenea, rețineți că unele plante conțin pesticide care sunt folosite pentru a le fertiliza și a le pulveriza împotriva dăunătorilor. Ei transmit aceste toxine uleiului. Prin urmare, ar trebui să se acorde preferință numai mărcilor care utilizează materii prime ecologice în producția lor.

Cumpărați uleiuri esențiale numai de la producători de renume. Ar trebui să se acorde preferință mărcilor specializate în acest produs. Nu căuta costuri și câștiguri financiare. Uleiul de calitate, mai ales din plante valoroase, nu poate fi ieftin. Și nu are rost să cumpărați opțiuni bugetare - cantitatea de nutrienți din ele este minimă, așa că nu vor da niciun efect terapeutic.

Și, desigur, cereți vânzătorului un certificat de calitate. Acesta va fi un avantaj cert, mai ales pentru brandurile americane și europene. Prezența documentului indică faptul că producătorul acționează în conformitate cu normele și legislația acestor țări și nu se va angaja în falsificare.

Folosind un amestec de uleiuri aromatice, puteți obține diferite efecte terapeutice.

Pentru serile geroase de iarnă, este potrivit un amestec de ulei de condimente. Ea este cu adevărat liniștitoare - confortabilă și primitoare. În plus, componentele incluse în compoziția sa au efecte antibacteriene și antivirale.

Vei avea nevoie:

• paciuli - 5-6 picături;
• scorțișoară - 2-4 picături;
• portocală - 4-5 picături;
• cuișoare - 1-3 picături

Dacă intenționați să obțineți parfumul unui câmp de flori în casa dvs., utilizați o compoziție formată din:

• lavandă - 9-10 picături;
• palmarosa - 2-3 picături;
• muscata - 2-3 picaturi.

O astfel de compoziție este bună pentru problemele legate de adormire, așa că este recomandat să o folosești în dormitor cu puțin timp înainte de culcare.

Compozițiile răcoritoare pentru aromatizarea locuinței sunt folosite în zilele toride de vară. O astfel de compoziție ajută la înveselirea, la eliberarea capului de gânduri inutile și, în același timp, se îngrijește de eliminarea microbilor și virușilor patogeni. Medicamentele se bazează pe:

• menta de lamaie - 4-5 picaturi;
• mentă - 4-6 picături;
• palmarosa - 3-5 picături.

Adăugați trei picături de lemongrass dacă doriți.

Pentru seara de acasă, un set bogat și bogat de acorduri diferite va fi indispensabil:

• lavandă - 5 picături;
• cedru - 1 picătură;
• portocală - 3 picături;
• ylang-ylang - 1 capac.

Dacă doriți, puteți adăuga câteva picături de vetiver.

Dacă te-ai plictisit, poți folosi un amestec de compuși aromatici pentru o încărcare pozitivă și o stare de spirit grozavă:

• salvie - 3 picături;
• lămâie - 2 picături;
• lavandă - 1 picătură

O alta reteta:

• grapefruit - 3 picături;
• iasomie - 2 picături;
• ylang-ylang - 2 capace.

Pentru a normaliza nivelul emoțional, utilizați o compoziție de uleiuri de bergamotă, chiparos, lavandă și lămâie, luate în proporții egale. Dacă trebuie să vă reîncărcați cât mai repede posibil, amestecați portocala și menta - câteva picături din fiecare vor fi suficiente pentru o sesiune. Și pentru a crea o atmosferă caldă în casă pentru adunările de familie, adăugați trei picături de muscata parfumată, lavandă și câteva picături de ulei de bergamotă la lampa cu aromă.

Aromaterapia la domiciliu este relevantă atunci când o persoană se confruntă în mod constant cu iritanți. În acest caz, amestecul de uleiuri îl va ajuta să-și revină rapid dintr-o zi grea și să se calmeze:

• musetel - 5 picaturi;
• lavandă - 3 picături;
• salvie - 2 picături;
• muscata - 2 picaturi;
• ylang-ylang - 1 capac.

Pentru a adăuga o dispoziție romantică atmosferei dormitorului, faceți o compoziție parfumată:

• lemn de santal - 7-10 picături;
• ylang-ylang - 1 cap.;
• vanilie - 3 picături

Aromaterapia este adesea folosită pentru meditație, relaxare și somn. Luați niște uleiuri:

• lavandă - 3 picături;
• cedru - 4 picături;
• portocală - 2 picături;
• musetel - 2 picaturi;
• lavandă - 3 picături;
• maghiran - 2 picaturi

O alta reteta:

• lemn de santal - 1 picătură;
• ghimbir - 2 picături;
• tei - 3 picături;
• bergamotă - 3 capace.

Pentru a neutraliza microflora patogenă prezentă în aer, puteți lua:

• lămâie - 3 picături;
• portocală - 3 picături;
• cuișoare - 1 picătură;
• eucalipt - 1 picătură;
• scorțișoară - 1 picătură;
• arbore de ceai - 2 capace.

Pentru o persoană bolnavă, pentru a se readuce pe picioare cât mai repede posibil, este mai bine să aleagă un set de uleiuri de portocale, ghimbir, eucalipt, ienupăr cu adaos de pin și ghimbir. Fiecare ulei va avea nevoie de 2-4 picături.

Folosirea unei lampi de aromoterapie este foarte usoara. Umpleți o cană cu apă rece. Diluați câteva picături de ulei parfumat sau o compoziție a acestora în el. Aprindeți o lumânare, puneți-o în interiorul lămpii. Așteptați un minut sau două și vă puteți bucura de aroma plăcută. Doza de ulei depinde direct de dimensiunea camerei și de cât de aromă intenționați să obțineți. Proporția cea mai confortabilă pentru o persoană este de 5-10 picături de ulei pe procedură. Medicii numesc timpul optim pentru aromoterapie 15-30 de minute; nu trebuie să efectuați procedura mai mult de o oră la un moment dat.

În timpul procedurii, asigurați-vă că apa nu se evaporă. Dacă luați medicamente sau aveți o afecțiune gravă, consultați-vă medicul înainte de a utiliza aromaterapie.