Secretul tinereții: experții au numit 10 obiceiuri feminine neevidente care accelerează îmbătrânirea pielii

Experții de la Centrul de Dermatologie și Cosmetologie din Moscova au decis identificarea factorilor de îmbătrânire timpurie a pielii. Așa a apărut o listă cu zece obiceiuri feminine, care duc la pierderea precoce a elasticității pielii și a tinereții. De menționat că unele dintre ele nu sunt deloc evidente și, la prima vedere, nu au nicio legătură cu ridurile de pe fețele noastre. Dar nu totul este atât de simplu, spun experții.

Nicio creme și loțiuni scumpe, măști și proceduri de salon nu vor avea efectul dorit dacă nu începeți să luptați împotriva obiceiurilor care contribuie în orice mod posibil la îmbătrânirea timpurie a pielii.

O cantitate mică de somn nu numai că afectează memoria și duce la depresie, dar și accelerează de zece ori procesul de îmbătrânire a pielii. Într-un vis, organismul produce substanțe hormonale necesare unei vieți pline. Dacă este puțin somn, atunci producția acestor substanțe este insuficientă. În cele din urmă, pielea își pierde rapid elasticitatea, ridurile și cearcănele apar sub ochi.

Poze confortabile, cine s-ar certa! Cu toate acestea, Anson, un chirurg plastician din Statele Unite, a publicat rezultatele propriilor sale cercetări. A arătat că o femeie într-un vis își schimbă poziția de până la două duzini de ori. Și mulți oameni petrec mai mult de jumătate din noapte pe lateral sau pe burtă.

Cu cât o femeie este mai în vârstă, cu atât acest obicei este mai periculos pentru ea. Dacă nu poți dormi pe spate, experții te sfătuiesc să-ți cumperi o „pernă de frumusețe” specială, cu o adâncitură pentru față.

Tuburile de cocktail vesele și colorate sunt inofensive doar în aparență. De fapt, ei contribuie la formarea ridurilor precoce în jurul gurii. Când bea, mușchii sunt în tensiune și o poziție nenaturală, acest lucru distruge fibrele de colagen. Buzele sunt acoperite de riduri.

Femeile care fumează își îndoaie buzele cu un pai. Și acesta este primul motiv pentru a renunța dacă doriți să evitați mimarea ridurilor în zona buzelor. Al doilea motiv pentru a te despărți de acest familiar este cel tradițional. Rășinile, agenții cancerigeni și alte substanțe periculoase otrăvează organismul la nivel sistemic, care afectează imediat pielea.

Sunt doamne cărora le displace foarte mult ochelarii de culoare închisă. Dar în zadar. Fără ele, începi involuntar să strângi ochii la soare. Și apoi se întâmplă cam același lucru ca după paie. Mușchii sunt încordați, fibrele de colagen sunt scurtate, apar atât riduri verticale cât și orizontale.

Doamnele acelea care nu văd bine, dar le este jenă să poarte ochelari sau lentile în public, se mijesc constant. Primele lor riduri apar întotdeauna în zona ochilor.

În somn, pielea noastră se regenerează și se odihnește. Dacă ai uitat să te demachiezi și ai adormit în plină „vopsea de război”, atunci pielea ta nu se va putea odihni. Porii sunt înfundați, procesele metabolice sunt perturbate.

Cofeina și zahărul sunt periculoase nu numai pentru îmbătrânirea prematură, ci și pentru alte consecințe periculoase. Prin urmare, cantitatea de cafea ar trebui redusă la minimum și ar trebui să fiți atenți la dulciuri.

Solarul garantează nu doar un bronz rapid, ci și distrugerea elastinei și a colagenului, fotoimbatranire rapida. Pielea devine mai uscată, mai vulnerabilă și mai problematică.

Cu cât o femeie trăiește mai activă, cu atât va avea mai puține șanse să cumpere creme anti-îmbătrânire scumpe în viitorul apropiat. Mișcarea normalizează fluxul sanguin, promovează metabolismul adecvat și asta reduce riscurile de îmbătrânire precoce a pielii.