Mănuși de fitness

Fiecare vizitator la sală știe că antrenamentul de fitness de înaltă calitate necesită o formă specială și încălțăminte adecvată. În același timp, puțini știu că mănușile pentru antrenament în sală sunt unul dintre cele mai importante accesorii.

Pentru a lucra confortabil cu astfel de echipamente sportive precum un bar, mănuși speciale sunt obligatorii. Îți permit să-l ții ferm, fără a aluneca, făcând antrenamentul în siguranță. Mănușile vor ajuta, de asemenea, la reducerea presiunii simulatorului pe palmă.

Mănușile de fitness sunt necesare pentru antrenamentele femeilor. Foarte des, pe pielea delicată feminină a mâinilor se pot forma calusuri, zgârieturi sau abraziuni de la simulator. Datorită mănușilor, astfel de probleme pot fi evitate.

Mănuși speciale protejează încheieturile. Destul de des, odată cu creșterea greutăților, articulațiile încheieturii mâinii au de suferit, mai ales dacă nu sunt suficient de întinse înainte de antrenament. Mănușile de fitness fixează mâinile într-o poziție naturală, protejându-le astfel de răniri.

Transpiră foarte mult în sală - acest lucru poate duce la răni în timpul exercițiilor. Mănușile absorb umezeala, datorită acestui fapt, riscul de a vă răni este redus la zero și antrenamentul devine confortabil.

Și, desigur, datorită unor astfel de accesorii, puteți evita contactul cu bacteriile care rămân cumva pe simulatoare în detrimentul unui număr mare de oameni.

La fel ca majoritatea accesoriilor, mănușile de fitness sunt împărțite în bărbați și femei. Mănușile pentru femei se disting printr-o paletă mare de culori și dimensiuni mai mici, chiar și pe astfel de mănuși nu există căptușeli speciale pentru fixarea confortabilă a gâtului.Bărbați - acestea sunt cel mai adesea mănuși de atletism cu o reținere specială pentru încheietura mâinii.

Mănușile obișnuite de fitness fără degete găsite în multe magazine de sport sunt cele mai potrivite pentru activitățile de fitness.

Trebuie doar să înțelegeți că pot proteja pielea palmelor doar de un efect ușor al simulatorului. Nu sunt potrivite pentru greutăți mari. Aceleași modele, dar numai cu degetele, sunt destinate sporturilor de luptă.

O mănușă de gimnastică cu un strat dublu de piele pentru antrenament serios de forță. Cel mai adesea, astfel de mănuși au o funcție de ventilație și eliminarea umezelii, vă permit să vă simțiți confortabil atunci când ridicați greutăți mari. Aparatul nu va aluneca și nu vă veți încinge.

Pentru sporturi serioase cu multă greutate și exerciții frecvente cu o prindere îngustă, există un model cu suport pentru încheietura mâinii. Mărește rezistența prinderii, datorită acestui fapt devine posibilă ridicarea barei cu o mulțime de plăci.

Un subiect complet separat este mănușile de aquafitness. Cele mai cunoscute dintre ele sunt mănușile Aqua Glove de la compania britanică Speedo. Sunt foarte diferite de mănușile de fitness prin formă și material. Mănușile de piscină sunt confecționate dintr-o țesătură specială care protejează clorul, se usucă rapid și este rezistentă la deteriorare. Astfel de accesorii de apă măresc sarcina asupra mușchilor, făcând antrenamentul mult mai eficient.

Mănușile de fitness pot fi achiziționate de la orice magazin de sport sau online. Și totuși, este mai bine să le alegeți pe plan intern, așa că există posibilitatea de a încerca modelul care vă place și de a-l alege pe cel mai potrivit.

Vezi mai jos pentru mai multe detalii.

Aproape toate mărcile de sport cunoscute produc mănuși de fitness. Mărcile Puma, Nike, Adidas și Rebook au aceste accesorii la cel mai mare preț și sunt potrivite pentru bărbații și femeile obișnuite de fitness.

Mănușile de la Torneo, Demix, Mad Max și Under Armour sunt o altă chestiune. Aceasta este o opțiune ieftină pentru începătorii care încă nu ridică greutăți mari și nu sunt încă siguri dacă vor face fitness deloc.

• Mănușile de fitness de la Nike nu sunt ieftine, suma ajunge la 1.500 de ruble perechea. Acest brand produce în principal modele atletice pentru femei și bărbați. Multe dintre ele sunt prezentate într-o versiune unisex, care vă permite să împărțiți mănuși cu sufletul pereche. Aproape toate modelele de mănuși Nike au în interior o inserție din piele intoarsa care absoarbe umezeala și fixează bine mâna. Este important să rețineți subțirea mănușilor, în ele practic nu simțiți că porți ceva pe mâini.

• Marca Puma nu este ieftină: mănușile acestei companii din magazinele online rusești costă de la 1.500 de ruble. Dă acești bani pentru design și silueta, deoarece aceste accesorii nu diferă cu nimic de astfel de accesorii sport ale altor mărci. Un dispozitiv de fixare reglabil plus o inserție de piele întoarsă în interiorul mănușii - toți indicatorii care sunt prezenți la alte mărci.

• Pe site-ul oficial al mărcii Reebok, costul mănușilor de fitness începe de la 1990 de ruble. Aproape toate manusile sunt realizate din materiale naturale: piele sau piele intoarsa si o parte superioara din plasa pentru protectie. Mănușile sunt prezentate în diverse versiuni: bărbați, femei, unisex. Cele mai multe dintre ele au inserții speciale din silicon pentru o mai bună absorbție și protecție a șocurilor, astfel încât să poți ridica în siguranță greutăți mari și să nu-ți fie frică de mâini.

• Mănușile cu greutăți sunt considerate cele mai populare printre celebra companie Adidas, încărcătura lor este detașabilă și ajunge la 500 g. Încărcarea suplimentară va face antrenamentul mai eficient. Mănușile obișnuite vă vor costa mai mult de 1.500 de ruble. Culorile și modelele de mănuși sunt prezentate într-un volum mic, componentele mănușilor sunt aceleași cu cele ale mărcilor de mai sus.

• Mănușile Under Armour sunt prezentate în majoritate în versiunea masculină. Costul lor începe de la 1.500 de ruble. Sunt cel mai bine folosite pentru sarcini grele. Materialele textile rezistente și tehnologia HeatGear vă vor menține pielea uscată, chiar și în cazul antrenamentelor intense. Pentru o protecție suplimentară, producătorii au realizat manșete elastice speciale, iar o palmă cauciucată va îmbunătăți aderența la ridicarea barei.

• Costul mănușilor de fitness de la Mad Max nu depășește 1000 de ruble. Avantajul acestor mănuși este că nu trebuie spălate manual, pot fi spălate la mașină după fiecare antrenament. O inserție specială din țesătură pe degetul mare vă va permite să eliminați transpirația de pe frunte dacă este necesar.

• Mănușile de fitness de la Torneo sunt prezentate într-un sortiment mare și la un preț accesibil. De exemplu, în Sportmaster vor costa aproximativ 700 de ruble. Particularitatea mănușilor acestei companii este că au bucle speciale între degete, care ajută la îndepărtarea rapidă a mănușilor, ceea ce este foarte convenabil atunci când schimbați activitățile în sala de sport. Aceste mănuși nu sunt concepute pentru a lucra cu greutăți mari; se pot forma calusuri la tragerea cu o greutate de 50 kg. Mănușile de la acest brand sunt cele mai potrivite pentru începători.

• Mănușile de fitness Demix sunt o opțiune ieftină ideală pentru un începător în fitness: costul lor este de aproximativ 600 de ruble, chiar dacă renunți la cursurile de gimnastică într-o lună, nu vei regreta banii cheltuiți. Aceste mănuși practic nu se disting de mănușile Torneo: sunt echipate și cu bucle speciale, datorită cărora acest accesoriu sport poate fi îndepărtat cu ușurință. Pe spate, ca majoritatea mănușilor, există o plasă specială care absoarbe umezeala. Culorile și mărimile mănușilor sunt foarte diverse, fiecare poate găsi ceea ce are nevoie.

• Unele dintre cele mai ieftine mănuși pot fi găsite de la marca Decathlon, costul lor nu depășește 400 de ruble. Puteți lua aceste mănuși dacă nu le veți purta o perioadă lungă de timp. Materialul majorității modelelor nu este natural și se deteriorează rapid. Cel mai bine este să nu le folosiți pentru greutăți mari, deoarece există riscul de rănire.

Din toată această varietate de mănuși de fitness, cum le alegi pe cele care nu te vor dezamăgi în timpul antrenamentului?

• Primul lucru de luat în considerare este cum se potrivesc mănușile. Acestea ar trebui să se potrivească perfect în palmă, nu strânse sau prea lărgite. În caz contrar, vei fi accidentat în sală. Prin urmare, este mai bine să cumpărați și să măsurați singur mănuși, în mod ideal, ridicați echipamentul sportiv pe care îl veți folosi cel mai des la antrenament și evaluați cum se vor potrivi mănușile cu el.

• Merită să acordați atenție prezenței unei plase speciale pe exteriorul mănușilor.... Va permite iesirea umezelii si va preveni transpiratia si alunecarea mainilor.

• Ar trebui să fiți atenți la calitatea materialului din care sunt fabricate mănușile. Ar trebui să fie puternică și plăcută la atingere, iar cusăturile nu trebuie să fie neuniforme. Cel mai bun material pentru orice mănușă sport este pielea sau neoprenul.

Va fi mai bine dacă mănușile tale au căptușeli interioare speciale, care vor crește durabilitatea mănușilor sport.

Designul este ultimul lucru de luat în considerare. „Aspectul” mănușilor, ca și oamenii, poate fi înșelător. Principalul lucru este confortul și funcționalitatea acestui accesoriu sportiv.

Mărirea mănușilor de fitness nu este atât de dificilă pe cât pare. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de o bandă de măsurat.

1. Luați o bandă și măsurați circumferința mâinii la baza degetului mare.
2. Apoi măsurați lungimea brațului de la vârful degetului mijlociu până la încheietura mâinii.
3. Apoi comparați performanța dvs. cu tabelul:

Trebuie amintit că mărimile nu toți producătorii de mănuși sunt aceleași. De exemplu, dacă ai mărimea S, nu te grăbi să cumperi mănuși de această mărime.Este mai bine să le încercați din nou, pentru a nu greși cu dimensiunea.

Rețineți că mănușile din piele se pot întinde în timp, așa că nu supradimensionați aceste mănuși.

Ce mănuși sunt mai bune, decideți, conform recenziilor, iar mănușile scumpe au dezavantajele lor, iar unii nu au regretat că au ales o opțiune ieftină.

Majoritatea utilizatorilor notează că mănușile celebrelor mărci Puma, Nike, Adidas și Rebook își merită banii. Chiar și după câțiva ani de utilizare, aceste mănuși nu și-au pierdut caracteristicile.

Utilizatorii s-au plâns că mănușile Nike nu sunt potrivite pentru antrenamente grele sau vezicule. În plus, aceste mănuși se vor potrivi exact mărimii pe care o alegeți.

Recenziile mărcilor ieftine Torneo, Demix, Mad Max și Under Armour sunt, de asemenea, în mare parte pozitive. Singurul lucru de care s-au plâns utilizatorii a fost că mănușile Torneo erau suficient de mari pentru mărimile indicate, foarte rigide și incomode. Puteți ridica o mreană în ele, dar este incomod să lucrați cu gantere.

Majoritatea negativului a fost în direcția mănușilor Decathlon. Cumpărătorii se plâng că aceste mănuși se rup chiar în prima zi de utilizare.