Cum îmi curăț limba?

În lumea modernă, toți oamenii știu cât de important este menținerea igienei bucale - să vă periați dinții cu pastă de dinți, să folosiți ața dentară și să vă clătiți. Dar nu toată lumea știe că și limba trebuie curățată de contaminare, deoarece suprafața sa eterogenă, fără îngrijire adecvată, poate deveni cu ușurință un teren de reproducere pentru microorganisme dăunătoare. În plus, placa de pe membrana mucoasă poate fi însoțită de un miros neplăcut sau de boli dentare. Pentru a vă ajuta să evitați multe consecințe neplăcute, v-am pregătit un articol despre specificul igienei limbii.

Sistemul digestiv uman este foarte complex - este format din multe organe care îndeplinesc funcții importante. Limba este etapa inițială a întregului proces, ajută la mestecatul alimentelor, le învăluie cu salivă și participă la înghițire. Spatele acestui organ este complet acoperit cu excrescențe multiple, papilele, datorită cărora o persoană simte gustul și durerea de la stimuli. Dar din cauza acestei structuri, resturile de alimente sunt depuse în șanțurile mușchiului - acest lucru duce la apariția plăcii și a respirației urât mirositoare.

Există destul de multe avantaje în igiena orală, dar în tot ceea ce trebuie să știi când să te oprești, altfel procedura poate deveni dăunătoare sănătății umane.... Înainte de a începe să îndepărtați murdăria de pe suprafața organului gustativ acasă, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile și să citiți avertismentele. Să aruncăm o privire mai întâi asupra beneficiilor curățării limbii.

• Procesul de digestie a alimentelor este îmbunătățit. Mușchiul acoperit cu papilele gustative este primul care vine în contact cu alimentele, deci este o parte foarte importantă a procesului de digestie. Când se acumulează multă placă pe spatele unui organ, acesta nu va putea recunoaște cu exactitate tipul de hrană care intră, prin urmare, nu va da un semnal pentru producerea enzimelor digestive necesare. Prin curățarea limbii, îți menții corpul sănătos și sistemul digestiv eficient.
• Elimina respiratia urat mirositoare... Fiecare persoană se străduiește să obțină o respirație proaspătă, deoarece de asta depinde confortul comunicării cu rudele, prietenii și colegii. Dar spălatul bine pe dinți nu este întotdeauna suficient pentru a atinge scopul - rădăcina limbii contaminată cu bacterii devine adesea sursa mirosului neplăcut. În zona rădăcină a organului gustativ, sunt colectate resturi alimentare, mucus din nazofaringe, inclusiv după răceli, precum și microorganisme dăunătoare. Un astfel de buchet de impurități provoacă boli ale cavității bucale precum carii sau stomatita. Nu uitați că în mucoasa bucală există bacterii benefice care protejează împotriva problemelor, dar sunt eficiente doar dacă microflora este echilibrată.
• Papilele gustative devin mai sensibile. Îți poți face viața mai strălucitoare și mai bună eliminând placa din spatele papilei gustative. Mâncarea alimentelor este o modalitate de a obține plăcere, iar dacă păstrați receptorii curați, gustul va fi mai strălucitor.

Acum să ne uităm la răul cauzat de curățarea necorespunzătoare a cavității bucale.

• Rănire prin curățare neglijentă. Limba umană este un organ foarte sensibil, este formată din 17 mușchi puternici care acoperă multiple excrescențe-papilele. Un astfel de înveliș este foarte delicat, așa că nu puteți folosi perii și linguri prea des pentru a curăța corpul organului gustativ, în plus, este interzis să apăsați puternic instrumentele pe suprafață - acest lucru poate perturba percepția gustului. Receptorii își vor restabili funcționarea în timp, ca, de exemplu, după o arsură, dar curățarea nu ar trebui să fie folosită în exces.
• Distrugerea microorganismelor benefice. Pe suprafața mucoasă a cavității bucale există peste 700 de tipuri diferite de bacterii benefice care sunt implicate în procesarea alimentelor și protejarea organismului de boli. Curățarea frecventă este dăunătoare microflorei naturale - imunitatea și digestia unei persoane pot fi afectate.
• Beneficiul comercial... Multe companii caută să câștige bani din producția de produse de igienă orală - publicitatea profesională convinge oamenii că curățarea limbii trebuie făcută dimineața și în fiecare zi. Dar această abordare poate fi dăunătoare sănătății, deoarece deseori răzuind placa albă, distrugi bacteriile benefice.

Din cele de mai sus, putem concluziona că curățarea limbii este o procedură foarte utilă și eficientă, dar trebuie să știi când să te oprești. În plus, placa de pe organul gustativ poate avea o natură diferită de origine - cel mai adesea este în limitele normale, dar există momente în care culoarea și textura receptorilor indică un fel de boală gravă.

Există destul de multe dispozitive și instrumente concepute pentru a îndepărta murdăria de pe suprafața limbii. Unele metode de curățare sunt sfătuite de stomatologi profesioniști, în timp ce altele au fost transmise de părinți copiilor de mult timp. În limite rezonabile, fiecare metodă de curățare este destul de eficientă, astfel încât oricine poate alege cea mai confortabilă opțiune pentru sine.

Să luăm în considerare mai detaliat instrumentele și metodele medicinei tradiționale pentru igiena orală.

Suprafata cu receptori se curata cu aparate simple folosind miscari mecanice.Demachiantul poate fi achiziționat atât de la farmacie, cât și de la supermarketul dumneavoastră obișnuit. Vă prezentăm o listă de aparate potrivite pentru curățarea suprafeței mucoase.

• Periuta de dinti. Pe multe perii din segmentele de preț mediu și ridicat, există o inserție specială pe spatele capului - o suprafață aspră de silicon concepută pentru a îndepărta murdăria de pe limbă și pe partea interioară a obrajilor. Și, de asemenea, pentru o procedură de igienă, puteți folosi o periuță de dinți fără un tampon suplimentar - folosind perii ei obișnuiți, dar înainte de proces, trebuie să clătiți bine vilozitățile sub jet de apă.

• Răzuitor... Un instrument conceput special pentru a îndepărta placa de pe suprafața mușchiului gustativ. Structura constă dintr-un suport pentru mâner și o buclă alungită la capăt, articolul este realizat din plastic sigur.

• Tifon sau bandaj. Un instrument foarte simplu, dar eficient. Pentru o procedură de igienă, înfășurați o pânză de brânză în jurul degetului, umeziți-o cu apă și adăugați puțină pastă de dinți deasupra. După aceea, faceți mișcări mecanice cu dispozitivul începând de la baza limbii.

• Linguriţă... Un astfel de dispozitiv poate fi găsit într-o farmacie - în exterior seamănă cu un mic ventilator cu un mâner lung. Unghiurile de pe scapula sunt netezite pentru a elimina posibilitatea leziunilor bucale. Instrumentul igienic este fabricat din plastic, sigur pentru cei care suferă de alergii. Pentru a curăța limba, trebuie mai întâi să spălați bine instrumentul sub jet de apă și, dacă este posibil, să îl tratați cu un antiseptic. Apoi, trebuie să faceți mișcări ușoare cu lingura de-a lungul învelișului organului gustului - repetați mișcarea până când ați curățat toate impuritățile.

Produsele de curățare de specialitate pot fi atât industriale, cât și de casă. Vom descrie mai mulți agenți care îndepărtează eficient placa de pe receptori.

• Gel... Procedura de curățare cu gel este potrivită atunci când cavitatea bucală este foarte sensibilă la stres mecanic. În plus, agentul are un efect de vindecare a rănilor și, de asemenea, îndepărtează eficient microorganismele dăunătoare, fără a dăuna organismului uman.
• Pastă de dinţi... Cu ajutorul acestui instrument, puteți curăța calitativ suprafața organului gustativ de placa albă. Pasta de dinți este folosită în diferite moduri - aplicată pe limbă cu o perie, o racletă sau tifon. În plus, uneori oamenii creează o soluție din apă și pastă - primesc un agent de clătire de casă.
• Decoc de plante. Un remediu din medicina traditionala poate fi reprezentat de un decoct din diverse plante medicinale precum menta, galbenele, musetel si sunatoare. Această tinctură clătește bine cavitatea bucală - aceasta elimină placa albă, elimină microorganismele patogene și hrănește gingiile cu substanțe utile.
• Bucăți sau soluție de propolis... Această metodă vă va salva atunci când nu există alte mijloace pentru curățarea cavității bucale - propolisul are proprietăți antibacteriene.
• Fructe... Termină-ți masa cu o varietate de fructe, deoarece substanțele pe care le conțin curăță cavitatea bucală nu mai rău decât dispozitivele speciale.

Înainte de a începe să îndepărtați placa de pe limbă, trebuie mai întâi să vă albiți dinții. Procedura de curățare a organului gustului nu se face prea des, dar igiena incisivilor, caninilor și molarilor trebuie respectată de 2 ori pe zi. Periajul dinților elimină cea mai mare parte a plăcii și a bacteriilor dăunătoare, făcând limba mult mai puțin murdară.

Există multe instrumente și metode pentru a îndepărta contaminarea de pe suprafața neuniformă a organului gustativ. Cu excepția cazului în care aveți un sfat specific de la medicul dentist sau de la afecțiuni gastrointestinale, o procedură de curățare igienică a limbii este doar un mic plus pentru periajul pe dinți. Să luăm în considerare mai detaliat succesiunea acțiunilor în procesul de îndepărtare a contaminanților.

• Începeți procedura numai după terminat de spălat pe dinți și clătirea gurii.
• Deschideți gura și scoateți limba astfel încât să fie ușor de curățat.
• Cu ajutorul unor dispozitive sau unelte speciale curata limba... Manipulările mecanice trebuie să înceapă acolo unde se află rădăcina limbii și să continue mișcarea de măturare până la vârf.
• După fiecare procedură, este necesar clătiți instrumentul sub apă, pentru a preveni ca placa îndepărtată să cadă înapoi pe papilele gustative.
• Procedura nu este foarte plăcută - dacă încercați să ajungeți chiar la baza limbii prima dată, poate provoca un reflex de gag. Prin urmare, nu ar trebui să fiți zelos, este mai bine să începeți curățarea corpului limbii, obișnuindu-vă treptat cu procedura.
• După periajul de la rădăcină până la margine, folosiți o periuță de dinți obișnuită - Treceți grămada peste limbă de 5-6 ori. Apoi repetați procedura în direcția opusă - de la vârful organului gustului până la bază.
• După efectuarea tuturor manipulărilor, cu atenție clătiți gura cu apa la temperatura camerei sau un decoct special.

Părinții tineri sunt adesea interesați de cum să mențină igiena orală a nou-născuților, deoarece aceștia prezintă un risc ridicat de boli infecțioase - imunitatea tânără nu este încă suficient de puternică pentru a rezista la majoritatea bacteriilor patogene. Prin urmare, există o modalitate de a curăța obrajii, gingiile și limba de la o vârstă foarte fragedă - până când apar dinții de lapte. Pentru procedură, sunt produse vârfuri speciale de silicon cu peri moi, care sunt sigure pentru mucoasa delicată a bebelușului.

Pentru a curăța cavitatea bucală a copilului, este necesar să puneți dispozitivul pe deget și cu mișcări atente într-o direcție „măturați” murdăria. După manipularea spatelui limbii, puteți merge cu vârful degetului de-a lungul părților laterale ale limbii, a părții interioare a obrajilor și a suprafeței gingiilor.

Prevenirea simplă a igienei bucale va salva copiii și adulții de costurile suplimentare legate de tratarea cariilor dentare, a stomatitei sau a altor boli. Prin urmare, este necesar să se învețe copilul să curețe cavitatea bucală de la o vârstă foarte fragedă - cu cât începeți mai devreme, cu atât mai mult timp nu veți avea nevoie de servicii stomatologice.