Tafofobia: cauze, simptome și tratament

Frica de o înmormântare și teama de a fi îngropat de viu o fobie destul de comună, care într-un fel sau altul suferă de fiecare al treilea locuitor al planetei. Dar majoritatea oamenilor își pot controla frica și gândul la o înmormântare nu le provoacă panică, ceea ce nu se poate spune despre tafofobi.

Taphophobia este numită așa dintr-un motiv: cuvântul grecesc antic τάφος este tradus ca „mormânt”, iar φόβος este „frică”. Tulburarea mintală se manifestă cea mai puternică frică irațională de orice atribute ale înmormântării, de procesul funerar în sine și de tot ceea ce este legat de acesta. De asemenea, tafofobului se teme adesea să nu fie îngropat de viu. Această fobie nu trebuie confundată cu tanatofobia - teama de moarte biologică, fizică.

Tafofobii nu trebuie considerați excentrici. Istoria a cunoscut multe cazuri de înmormântare în timpul vieții, și de aceea toate înmormântările se efectuează abia în a treia zi după moartea unei persoane. O astfel de lege a fost introdusă în 1772 de către Ducele de Mecklenburg pentru a evita înmormântările eronate ale oamenilor vii, iar tradiția s-a răspândit treptat în toate țările europene. Frica de a te trezi în subteran și de a muri în chin din cauza lipsei de aer în întuneric complet poate fi considerată una dintre cele mai puternice și mai vechi.

Nikolai Gogol suferea de tafofobie. Aceasta nu a fost singura lui fobie, ci una dintre cele mai semnificative. Poetesa Marina Tsvetaeva se temea și ea să nu fie îngropată de vie. Ea a scris despre asta înainte de propria sa sinucidere într-un bilet de sinucidere și, în timpul vieții, a abordat adesea acest subiect în conversațiile cu prietenii, în corespondență și chiar în creativitate.

Alfred Nobel și scriitorul Wilkie Collins le era foarte frică să fie îngropați de vii. Collins avea o teamă panicată de fiecare oră de culcare, sugerând că ar putea adormi atât de adânc încât va fi îngropat din greșeală. Prin urmare, în fiecare seară a lăsat un nou bilet pentru cei din jur, în care le-a cerut să se asigure că a murit cu adevărat. Filosoful Arthur Schopenhauer a cerut să nu fie înmormântat timp de cel puțin cinci zile, pentru ca nicio greșeală să nu se întâmple și, prin urmare, la înmormântarea marelui om, numeroșii prezenți au fost teribil de tulburați de un miros înțepător de cadavru.

A intrat în istorie și Hannah Bezwick, o locuință obișnuită din Manchester, care a lăsat un testament conform căruia trupul ei a fost îmbălsămat și păstrat neîngropat timp de o sută de ani. Femeia a ordonat ca acesta să fie verificat periodic pentru semne de viață. Ca urmare, trupul ei a devenit exponat la Muzeul Britanic de Istorie Naturală și exact o sută de ani mai târziu, conform voinței doamnei, a fost îngropat.

În centrul tafofobiei pot fi o varietate de motive care au avut un impact puternic asupra psihicului uman. Boala se poate dezvolta la orice vârstă la persoane de orice gen și statut social. Moartea și înmormântarea, cimitirul și ceremoniile de rămas bun - toate acestea sunt neplăcute și uneori dureroase pentru cei care și-au pierdut cei dragi, prietenii, colegii. Dar o persoană sănătoasă nu asociază atributele morții cu propria viață, ceea ce îl ajută să-și mențină sănătatea mintală chiar și în circumstanțe foarte tragice.

Un eveniment care provoacă o legătură greșită între o înmormântare, cimitir, înmormântare și un sentiment de teamă, pericol, apare ca urmare a anumitor evenimente și impresii. Cel mai adesea, în acest moment, o persoană se află într-o stare de suprasolicitare nervoasă, depresie. Poate fi moartea unei persoane dragi, a unui prieten. După tragedia trăită, se dezvoltă gânduri obsesive despre moarte, în plus, despre propria lor, teama de oricare dintre atributele sale, care amintește de moartea inevitabilă. Cel mai adesea, după pierderea unei persoane dragi, femeile încep să sufere de thanatofobie.

În copilărie, probabilitatea apariției fricii patologice poate fi influențată de prezența la înmormântare (De aceea părinții nu sunt sfătuiți să ducă bebelușii la ceremoniile funerare de rămas bun cel puțin până când copiii împlinesc 16-17 ani). Un film de groază poate avea un impact uriaș asupra psihicului unui copil (înmormântarea de viu este un subiect destul de comun pe care regizorii de thriller îl „exploatează” fără milă), precum și poveștile și poveștile înfricoșătoare de la culcare de la părinți sau colegi.

Manifestările de fobie sunt destul de individuale și depind în mare măsură de caracterul persoanei, de gradul și durata tulburării fobice. Dar toți tafofobii au încă ceva în comun. în mare măsură acești oameni evită să vorbească despre moarte în orice context. Dacă drumul spre casă este lângă cimitir, unui tafofob îi va fi mai ușor să vândă un apartament și să se mute în altă zonă decât să se forțeze să treacă pe lângă un loc înspăimântător care inspiră anxietate. Persoanele care suferă de această fobie percep dureros orice informație despre moartea cuiva, chiar dacă este vorba despre un străin.

Frica de a fi îngropat de viu și frica de a fi îngropat pot fi însoțite de refuzul de a participa la asemenea ceremonii, chiar dacă este cerut de normele decenței (o rudă a murit). La nivel fizic, frica se manifestă prin tulburări de somn. Adesea, tulburarea este însoțită de hipnofobie (teama de a adormi pentru a nu muri în vis). Astfel de oameni sunt mai des chinuiți de coșmaruri, vise teribile.

Dar pentru toată respingerea morții altora, tafofobii sunt foarte sensibili la propria lor - poate scrie și rescrie un testament în prealabil, înregistrează mesaje video adresate rudelor, pe care acestea trebuie să le vizioneze după înmormântare, scrisori. Ei le dau rudelor instrucțiuni despre locul exact al înmormântării, metoda și nuanțele însoțitoare ale înmormântării lor (de exemplu, cumpără numai flori albe pentru mormânt sau invită o orchestră și interpretează „Adio unui slav” deasupra sicriului).

Treptat, tafofobii devin adevărați experți în domeniul afacerilor rituale, ei știu unde este mai ieftin să comanzi un sicriu, unde să meargă pentru incinerare și să fie la curent cu cele mai recente știri din industrie.

Fără un tratament adecvat, starea unei persoane se va deteriora, ceea ce, din păcate, este inevitabil. Tafofobia tinde să progreseze, așa că nu te poți lipsi de îngrijiri medicale calificate. Puteți contacta un psihiatru sau psihoterapeut. Acești specialiști vor putea determina cauza tulburării și vor prescrie tratamentul corect. Este imposibil să faci față singur cu tafofobia.

Este considerată cea mai eficientă metodă astăzi psihoterapie. Pentru a scăpa o persoană de frică, folosește hipnoză, tehnici NLP și terapie cognitiv-comportamentală, în care medicul „devalorizează” emoțiile puternice existente cu privire la înmormântare și perspectiva de a fi îngropat de viu, creând noi atitudini în care o persoană începe să trateze moartea ca pe un proces firesc, fără a o mistifica sau dramatiza.

Treptat, o persoană începe să se cufunde în acele situații care l-au speriat. Pentru aceasta, medicul folosește condiția transă hipnotică. Pe măsură ce reacțiile se normalizează, medicul poate da recomandări pentru a participa la căutări, a merge cu săpătorii în temniță, a vizita peșterile cu un grup de excursii.

Dintre medicamente, este adesea recomandat ca mijloc auxiliar antidepresive, uneori tranchilizante în cure scurte.

Destul de des, experții recomandă diversificarea vieții pacientului - sport, vizitarea muzeelor, cinematografelor (exclusiv pentru comedie și imagini care susțin viața), lectură de cărți, drumeții, cusături în cruce - totul se va descurca, doar dacă persoana obține maximum de emoții pozitive și vii.

Puteți afla mai multe despre ce este tafofobia din videoclipul de mai jos.