Ce fel de oameni iubesc să fie singuri?

În zilele noastre, se crede că o persoană de succes ar trebui să fie deschisă și sociabilă, iar întreaga sa viață ar trebui să fie la vedere. Pe de altă parte, istoria arată că multe personaje istorice de succes nu s-au străduit să fie constant în companie. Să comunici cu astfel de oameni a fost la fel de confortabil pentru ei și pentru tine, merită să afli ce oameni iubesc singurătatea și cum să interacționezi corect cu ei.

Chiar și în cele mai vechi timpuri, s-a observat că unii oameni preferă să fie în societate tot timpul, în timp ce alții evită întâlnirile zgomotoase și tind să petreacă timpul în companie cu propriile gânduri. Cu toate acestea, primii cercetători ai comportamentului uman nu au separat încă oamenii în funcție de direcția gândurilor lor și, în schimb, au operat pe concepte complexe de temperament. Abia în secolul al XIX-lea Carl Jung a împărțit toți oamenii în extrovertiți, a căror energie vitală, conform definiției sale, era îndreptată către lumea exterioară și comunicarea cu ceilalți, și introvertiți, care erau concentrați pe lumea propriilor gânduri.

Termen "introvertit" format din sintagma latină intro vertere, care înseamnă „a se întoarce spre interior”. Psihologul german Hans Eysenck a împrumutat acest cuvânt de la Jung și i-a schimbat ușor sensul. Dacă conceptul lui Jung se referea nu atât la comportamentul uman, cât la motivele sale, atunci Eysenck a folosit acest termen pentru a descrie toți oamenii care preferă singurătatea și evită comunicarea.

Merită să luăm în considerare faptul că în psihiatrie, semnificațiile termenilor familiari sunt ușor diferite de cele care sunt larg răspândite.Așadar, potrivit lui Karl Leonhard, extrovertiții sunt oameni fără voință puternică, ușor susceptibili la influența exterioară, dar introvertiții i-a numit oameni cu voință puternică care sunt capabili să acționeze fără a ține cont de opiniile celorlalți.

Natura introvertiților are în majoritatea cazurilor următoarele caracteristici de bază:

• deschidere către idei noi;
• independență față de opiniile altora;
• organizarea și dorința de a-și stabili propriul set de reguli pentru ei înșiși și pentru cei din jur;
• prezența unor limite rigide a ceea ce este permis în comunicare (și, în același timp, respect pentru limitele personale ale altor persoane);
• dragostea pentru lectura;
• capacitatea de a se concentra asupra unui scop stabilit și de a obține un rezultat indiferent de stimulii externi;
• punctualitate și meticulozitate chiar și în lucruri mărunte;
• calm și rezistență la negativitate (reflecția constantă și fixarea asupra propriilor gânduri îi fac pe cei singuri să fie foarte rezistenți);
• autosuficiență;
• conștientizarea valorii timpului (dacă introvertitul te-a onorat cu o conversație, poți fi sigur că timpul petrecut cu el nu va fi irosit);
• loialitate față de prieteni și rude selectați (dacă un introvertit te-a inclus deja în cercul său social, atunci poți fi sigur că îți va fi mereu fidel și nu va schimba cu noi cunoștințe care i se par mai interesante);
• străduindu-se pentru auto-îmbunătățire.

Interesant este că multe dintre aceste calități îi fac pe introvertiți lideri naturali. La prima vedere, această concluzie poate părea contraintuitivă. Dar capacitatea de a ignora opiniile altora și de a lua cele mai echilibrate decizii le permite introvertiților să găsească calea corectă de ieșire din majoritatea situațiilor și să-i conducă pe alții.

Psihologii au descoperit că natura introvertiților le afectează adesea nu numai comportamentul, ci și obiceiurile. Astfel de oameni:

• preferă lucrurile practice (inclusiv hainele) decât cele frumoase, dar nepractice;
• Precum muzica mai liniștită și filme mai puțin pline de acțiune decât extravertiții
• încearcă să-și izoleze locul de muncă de străini și rareori să-l decorezi.

Nu credeți că extra- și introversia vor determina pentru totdeauna întreaga viață a unei persoane și vor afecta toate acțiunile sale. Chiar și cel mai inveterat iubitor de singurătate poate găsi plăcut să petreacă timpul în compania unui bun însoțitor, iar chiar și cel mai strălucit extrovertit se poate bucura de o zi de pace și liniște. Această caracteristică a fost observată de creatorul termenului „introvertit” Carl Jung.

Cercetări recente au arătat că în situațiile în care comunicarea cu oamenii este inevitabilă, introvertiții pot părea mai extrovertiți față de ceilalți decât adevărații extrovertiți. Acest lucru se datorează faptului că comportamentul public al extrovertiților este intuitiv și organic și cu greu se gândesc la cuvintele, gesturile și expresiile faciale, în timp ce introvertiții trebuie să se gândească la fiecare cuvânt și mișcare.

Pentru ca comunicarea cu oamenii care luptă spre singurătate să nu fie o povară pentru ei sau pentru tine, merită să urmați reguli simple și complet logice.

• Nu impuneți... Dacă iubitul de singurătate nu este interesat să comunice cu tine, atunci cel mai probabil nu vei reuși să-l convingi.
• Respectați granițele. Introvertiții prețuiesc mult confidențialitatea, așa că nu încercați să vă infiltrați acolo unde nu vă vor lăsa încă să intri. Timpul va trece și, dacă poți câștiga încrederea unei astfel de persoane, el însuși se va deschide pe deplin către tine.
• Respectă-i timpul. Iubitorii de singurătate cunosc valoarea timpului și vorbesc mereu la obiect. Prin urmare, încearcă să fii laconic.
• Niciodată să nu grăbiți astfel de oameni. Este important pentru ei să formuleze un gând cât mai exact posibil, iar acest lucru necesită timp. Dacă trageți răspunsuri de la ei, vor deveni confuzi și, cel mai probabil, nu vor mai vorbi.
• Nu întrerupe... Dacă un iubitor de singurătate vorbește, nu ar trebui să fie deranjat niciodată. Altfel, va crede că nu ești interesat de el.
• Arată interes... În ciuda faptului că introvertiții nu depind de opiniile altora și nu au nevoie de sprijin emoțional constant, este extrem de important pentru ei ca interlocutorul lor să aibă un interes sincer față de ei și nu doar să omoare timpul cu o conversație.
• Cel mai important, nu lăsați etichetele și stereotipurile să întunece persoana.... Chiar dacă cineva dintre cunoscuții sau rudele tale se potrivește tuturor semnelor unui introvertit, asta nu înseamnă că poate fi evitat și ignorat, bazând pe faptul că nu este interesat de societatea ta. Chiar și cel mai îndrăgit iubitor de singurătate poate avea nevoie de sprijin sau companie.

S-ar putea părea că atât de multe reguli fac comunicarea cu introvertiții o sarcină descurajantă. La început, îți va fi dificil să pornești chiar și o conversație cu o astfel de persoană.

Din punct de vedere istoric, introvertiții au avut succes în domenii în care înțelegerea interioară și gândirea erau mult mai importante decât munca în echipă. Nu este surprinzător că printre poeții, artiștii, compozitorii și mai ales oamenii de știință de renume mondial, introvertiții reprezintă aproape majoritatea.

Cei mai de succes introvertiți în știință.

• Isaac Newton - izolarea marelui fizician era binecunoscută contemporanilor săi, iar în multe privințe „mulțumită” unei asemenea trăsături a caracterului său, geniul nu a reușit să-și găsească un soț. Nici el nu avea prieteni adevărați, iar aproape tot cercul social al talentatului om de știință s-a redus la colegi și studenți. Dar chiar și comunicând cu oameni ca el de mare inteligență, Newton a reușit să intre în conflicte cu aceștia, dacă credea că încalcă un set strict de reguli stabilite de el. Conflictele sale cu Robert Hooke, John Flamsteed și Gottfried Leibniz sunt cunoscute pe scară largă. În ciuda unei naturi atât de complexe, astăzi Sir Isaac Newton este considerat pe drept unul dintre părinții fizicii moderne.
• Albert Einstein - Marele fizician a pus bazele celebrei „Teorii generale a relativității” nu în săli de curs sau la conferințe științifice, ci ca un modest funcționar în biroul de brevete elvețian. Acest tip de muncă a permis lui Einstein să evite comunicarea cu un număr mare de oameni și să se concentreze asupra cercetării sale științifice. Spre deosebire de Isaac Newton, Einstein a fost fericit căsătorit de două ori și a avut mulți prieteni în întreaga lume, dar chiar și ca celebritate mondială, a preferat întotdeauna cărțile și formulele în detrimentul comunicării cu publicul.
• Stephen Hawking - persoana care ne-a schimbat opiniile asupra Universului a fost legată de un scaun cu rotile high-tech aproape toată viața și a putut comunica doar cu ajutorul unui computer special. Acest lucru, desigur, i-a limitat sever capacitatea de a interacționa cu oamenii, astfel încât ar putea fi numit un introvertit nedoritor. Dar Stephen însuși într-un interviu acordat BBC a recunoscut că din tinerețe s-a simțit ca un introvertit și nu a căutat compania altor oameni. Poate că acest tip de personaj i-a permis să îndure eroic o boală gravă și să nu se strice, ca mulți aflați într-o astfel de situație, ci să atingă noi culmi științifice.

În mod paradoxal, printre introvertiți au existat și mulți politicieni proeminenți.

Cei mai faimoși politicieni introvertiți.

• Abraham Lincoln - datorită perseverenței și dorinței sale de auto-dezvoltare, unul dintre cei mai buni președinți ai SUA din istorie a reușit să stăpânească independent alfabetizarea și apoi să obțină o licență de avocat fără studii de specialitate.Abilitatea de a nu privi înapoi la opiniile altora a fost cea care l-a ajutat pe Lincoln să ia decizia istorică de a aboli sclavia și apoi de a câștiga un război civil dificil.
• Mahatma Gandhi - capacitatea de a se asculta pe sine și de a înfrunta cu calm orice lovituri ale sorții l-a ajutat pe luptătorul pentru independența Indiei să reușească această misiune dificilă.
• Al Gore - În zilele noastre, subiectul încălzirii globale a devenit curentul politic mainstream, dar în urmă cu doar 10 ani, Al Gore a fost unul dintre puținii care a ridicat constant această problemă în discursurile sale publice. Dacă vicepreședintele ar fi fost mai dependent de părerile celorlalți, care l-au considerat ciudat din cauza obsesiei pentru mediu, nu ar fi reușit niciodată să popularizeze „tehnologiile verzi”.

Datorită perseverenței, autosuficienței și unei mentalități neobișnuite, iubitorii de singurătate reușesc să obțină succes chiar și în profesii publice precum muzica, cinematograful și sportul. Iată doar câteva dintre celebritățile introvertite:

• Keanu Reeves;
• Johnny Depp;
• Audrey Hepburn;
• Meryl Streep;
• Salma Hayek;
• Courtney Cox;
• Lady Gaga;
• Michael Jordan;
• Kareem Abdul-Jabbar.