Lista de fobii: de la populare la cele mai rare

Temerile sunt diferite. Ceea ce îi este frică unei persoane poate părea ridicol și ridicol pentru altul, dar acest lucru nu înlătură câtuși de puțin faptul că există frică. Lista fobiilor cunoscute de știință și suficient de studiată de psihiatria modernă conține mai mult de o sută de nume, iar în spatele fiecăruia dintre ele se află o anumită teamă care poate schimba viața unei persoane dincolo de recunoaștere.

Fobia se numește un simptom care este o teamă inexplicabilă și irațională de ceva. De obicei, o persoană nu poate controla această emoție. Fobiile sunt foarte persistente, pot bântui o persoană din copilărie până la bătrânețe. Persoanele care suferă de anumite tulburări mintale fobice încearcă din toate puterile să evite situațiile și circumstanțele care le provoacă o anxietate puternică. De regulă, ei sunt bine conștienți de exageratul și chiar absurdul fricii lor, dar nu pot face nimic în acest sens.

Fobiile se manifestă niveluri ridicate de anxietate, pierderea autocontrolului, atacuri de panică și uneori pierderea conștienței. Dându-și seama că o persoană nu poate face față ororii sale, el decide adesea să părăsească o situație potențial periculoasă. Așa că oamenii devin recluși voluntari (cu frica de stradă, frica de a ieși din casă), anxietate socială (cu teama de a comunica cu oamenii, cu teama de a fi neînțeleși, respinși). Persoanele cu anumite fobii nu pot întemeia familii, nu-și pot găsi un loc de muncă normal, nu pot călători și nu se pot bucura de viață.Temerile limitează semnificativ capacitățile umane.

Se crede că aproape 70% din populația lumii are anumite tipuri de tulburări fobice, fobiile specifice apar în aproximativ 8-10% din cazuri. Majoritatea celor care suferă de fobii trăiesc, conform statisticilor, în Europa și în lumea occidentală, doar 4% sunt asiatici, africani și latino-americani. Femeile, conform datelor existente ale OMS, tind să sufere de diverse coșmaruri de aproximativ de două ori mai des decât bărbații.

Psihiatrii, când vorbesc despre fobii, dau de înțeles manifestare patologică a reacţiei fricii la stimuli. Se crede că a face față fobiilor este mult mai ușor în stadiul inițial. Coșmarurile pe termen lung, complexe și neglijate sunt rareori vindecate complet. Psihanaliștii înțeleg prin fobie o stare de nevroză obsesiv-compulsivă, în care starea de anxietate începe să controleze efectiv comportamentul și gândirea pacientului.

Nu orice frică poate fi considerată un diagnostic. Ei vorbesc despre o tulburare psihică numai dacă dacă groaza irațională persistentă a fost prezentă de mai mult de șase luni, iar manifestările sale limitează semnificativ viața unei persoane.

Lista acestor temeri este foarte impresionantă, pentru că, într-o măsură sau alta, toți oamenii sunt îngrijorați de sănătatea lor și de a fi în spațiu. Iată principalele temeri de sănătate, precum și fobiile spațiale.

• Ablutofobie - aceasta este o frică de spălat, scăldat, curățare, spălat. În același timp, o persoană poate să nu se teamă de rezervoarele deschise, dar orice proceduri de igienă sunt extrem de neplăcute pentru el și uneori chiar provoacă respingere persistentă.

• Agirofobie (dromofobie) - groază în fața străzilor. Unii se tem de perspectiva de a traversa o stradă largă plină de mașini, în timp ce altora le este teamă patologic de străzile înguste și liniștite ale satului.

• Agorafobia - frica de spații deschise, piețe, mulțimi de oameni. Într-o formă severă, se poate manifesta ca un refuz complet de a părăsi limitele apartamentului tău.

• Aichmofobie - teamă patologică irațională de obiecte ascuțite, cuțite, frica de rănire. Aichmofobii încearcă de obicei să evite obiectele ascuțite din bucătărie până la punctul de a refuza să gătească, cumpărând semifabricate, iar în 90% din cazuri le este frică să-și taie unghiile.

• Akliofobie - o tulburare rară însoțită de o teamă nejustificată de surditate. Persoanele cu această fobie evită zgomotele puternice și încearcă să fie foarte atenți la sănătatea urechilor lor.

• Acnefobie - frica severă de acnee, acnee. Adesea însoțită de tulburare obsesiv-compulsivă, în care o persoană încearcă în mod constant să-și ștergă mâinile și fața cu șervețele curate.

• Apopatofobie - frica inexplicabila de a merge la toalete. La unele, se manifestă doar prin teama de a intra în toaletele publice, în timp ce altele (rar) - și latrinele individuale.

• Apoplexifobie - frica de un accident vascular cerebral. Este de remarcat faptul că în principal persoanele tinere și sănătoase suferă de fobie, care prezintă riscuri minime de hemoragie cerebrală. Se dezvoltă cel mai adesea la persoanele care au văzut consecințele accidentelor vasculare cerebrale la cei dragi și la prieteni.

• Ataxiofobie - teroare patologică puternică la perspectiva pierderii echilibrului și a capacității de a-și coordona mișcările. Se întâlnește adesea la sportivii profesioniști, artiștii de circ, la persoanele a căror activitate profesională este asociată cu necesitatea menținerii echilibrului.

• Autoizofobie (mizofobie) - frica de contaminare a corpului tau, a pielii tale, teama de a fi murdar si de a contracta boli periculoase. Această frică este de obicei strâns asociată cu depresia. Într-o formă severă a tulburării, o persoană limitează contactul tactil cu oamenii și obiectele la minimum sau încearcă să nu atingă nimic.

• Aerofobie - frica de a călători în aeronave, de a fi în cabina unei aeronave, precum și frica de un pescaj. Un tip foarte comun de frică, într-o formă severă, se poate manifesta ca o respingere completă a transportului aerian.

• Aeroemfizemofobie - teama inexplicabila de dezvoltarea bolii de decompresie. Se găsește adesea printre scafandri profesioniști, scafandri, piloți și astronauți. Dar oricine se poate dezvolta și chiar și înțelegerea că decompresia nu amenință pe nimeni în viața obișnuită nu poate garanta că nu se va dezvolta coșmarul corespunzător.

• Basofobie - frica de a merge fără sprijin. Se poate manifesta ca frică în absența balustradelor, balustradelor, precum și a mâinilor unui prieten, tovarăș, partener sau persoane dragi. Persoanele cu această tulburare sunt calme doar dacă au suport fizic pentru mișcare (cel puțin un baston sau un mers).

• Bacteriofobie (bacilofobie) - aceasta este o frica puternica de germeni, bacterii, teama de a deveni victima unei infectii bacteriene. Se manifestă ca o obsesie de a crea un spațiu steril în jur. Atacurile de anxietate pot apărea în orice moment când un obiect străin, o persoană etc. intră în habitatul obișnuit, deoarece pot fi surse de agenți patogeni.

• Blaptofobie - frica de vătămare, rănirea cuiva sau a ceva. Se dezvoltă adesea pe fondul depresiei. Blaptofobii sunt indeciși, îngrijorați că acțiunile lor pot fi periculoase pentru alții, iar această anxietate se poate manifesta prin tremurături, isterie, convulsii, spasme ale mușchilor respiratori și bătăi rapide ale inimii.

• Bromhidrofobia - teamă că alții vor observa mirosul de transpirație sau mirosul corporal neplăcut. Boala se mai numește și boala purității excesive. Această formă de frică se găsește adesea la persoanele cu stima de sine extrem de scăzută. Însuși faptul că transpirația este proprie provoacă panică, este nevoie să intri imediat la duș sau măcar să folosești un deodorant. Bromhidrofobii abuzează adesea de parfum.

• Vaccinofobie - frica de vaccinări și posibilele complicații ale acestora. O fobie relativ tânără, care a fost inclusă în lista fricilor relativ recent. Se poate manifesta fie prin teama de doar un anumit tip de vaccin, de exemplu, inaintea vaccinurilor „vii”, fie poate fi asociata cu toate medicamentele pentru vaccinari preventive fara exceptie.

• Venerofobie - teama de a contracta o boala cu transmitere sexuala. Se poate manifesta ca o frică de relații sexuale neprotejate chiar și cu un partener obișnuit sau se poate manifesta prin încrederea că boala există deja, în timp ce majoritatea venereofobilor le este frică să vadă un medic - sunt hiper-timizi.

• Verminofobie - frica de viermi mici, paraziti, microbi, infectii. O listă destul de extinsă de temeri pe care producătorii de săpunuri antibacteriene și șervețele sterile de uz casnic câștigă bani frumoși. Există chiar și tastaturi speciale de computer pentru verminofobi. Frica de a fi infectat și de a muri se bazează de obicei pe experiența negativă din trecut (în copilărie, o persoană a avut o infecție și acum se teme de repetare).

• Vertigofobie (dinofobie) - frica de ameteala si pierderea echilibrului.Se dezvoltă adesea la persoanele care au cu adevărat probleme cu sănătatea inimii, a vaselor de sânge, a aparatului vestibular și a nervului auditiv. În acest caz, o persoană percepe amețelile emergente ca semne ale unei boli periculoase și începe să se teamă de simptomele în sine.

• Halitofobie - frica de respirație urât mirositoare. O persoană se teme foarte mult că alții îi vor găsi respirația urât mirositoare. Nu există întotdeauna cel mai mic motiv pentru astfel de temeri. Frica se transformă rapid într-o tulburare de anxietate, într-o tulburare obsesiv-compulsivă, în care o persoană în mod constant, parcă învinsă, efectuează același program de acțiuni care vizează împrospătarea respirației și verificarea prospețimii acesteia.

• Hemofobie (hematofobie) - frica de sânge (al cuiva sau al altcuiva). Cel mai adesea se dezvoltă după traume sau intervenții medicale asociate cu pierderea de sânge în copilărie. În același timp, evenimentul în sine poate fi uitat în siguranță datorită îndepărtării anilor, dar frica este strâns imprimată în subconștient. Se manifestă acut, brusc - pot apărea greață, amețeli, tremor, miros obsesiv de sânge, tinitus, pierderea conștienței.

• Hidrozofobia - frica de transpirație. De obicei, unei persoane îi este frică să transpire din două motive - fie de teamă să nu răcească, fie de teamă să nu înceapă să miroasă urât, ceea ce alții vor observa cu siguranță. De obicei, hidrozofobii sunt foarte anxioși atunci când văd alți oameni transpirați și, prin urmare, de obicei încearcă să nu viziteze săli de sport, stadioane, băi.

• Gimnofobie - frica de nuditate. Pacienților le este frică că cineva îi va vedea goi. În unele cazuri, nuditatea altcuiva este, de asemenea, alarmantă și, prin urmare, imnofobii încearcă să o evite. Cel mai adesea, încălcarea este asociată cu o experiență negativă trăită în copilărie, precum și cu o stimă de sine scăzută, atunci când o persoană consideră că corpul său este rușinos, urât.

• Dentofobie - frica de stomatologi, stomatologi. Potrivit experților, fiecare al treilea locuitor al planetei suferă de acest tip de frică. Dentofobii merg la dentist doar ca ultimă soluție și, prin urmare, au de obicei probleme cu sănătatea dentară.

• Dermatopatofobia - frica de a contracta boli ale pielii. Frica de perspectiva de a deveni pacient al unui dermatolog obligă o persoană să folosească mai des săpun, detergenți și dezinfectanți. Și utilizarea lor frecventă provoacă probleme ale pielii, ceea ce crește panica unei persoane. Se dovedește a fi un cerc vicios, din care poate fi dificil să ieși.

• Iatrofobie (jatrofobie) - frica de medici, asistente, infirmiere și toți cei care poartă haină albă. Se poate manifesta sub forma refuzului de a vizita clinica, de a face teste.

• Iofobie - frica de otravă, frica de a fi otrăvit. O persoană se poate teme nu numai de toxiinfecții alimentare sau de medicamente, ci și de otrăvurile care pot ajunge pe piele și sub ea cu mușcături de insecte, atunci când dă mâna. Preferințele alimentare ale iofobului sunt de obicei slabe - mănâncă doar grupuri limitate de alimente, nu poate fi hrănit cu nimic în afara casei, dacă nu știe cine și din ce a pregătit tratarea. Acasă, o persoană cu această tulburare poate avea întotdeauna o colecție impresionantă de insecticide. Oamenii pot simți în mod regulat semne de otrăvire.

• Carcinofobie - frica de a contracta cancer, cancer. Cel mai adesea se dezvoltă la persoanele cu vârsta peste 40 de ani. Motivele pot sta în exemplul celor dragi și în ideea pericolului și incurabilității cancerului în general. Adesea, frica de moarte și suferința de o boală oncologică se dezvoltă pe fondul unei depresii deja existente, precum și cu alte patologii mentale.

• Cardiopatofobie - frica de boli de inima, atacuri. Se dezvoltă mai des la persoanele cu antecedente familiale de deces din cauza bolilor de inimă.De asemenea, se crede că probabilitatea de a dezvolta o astfel de frică crește odată cu vârsta. Într-o măsură mai mare, pensionarii care vizitează adesea medicii și fac analize sunt susceptibili la aceasta.

• Kenofobia - frica de spații mari goale, cinematografe, teatre, foaiere și săli. În același timp, frica este cauzată nu atât de spațiile mari, cât de faptul că acestea nu sunt umplute cu nimic și, prin urmare, creierul kenofobului „desenează” instantaneu o varietate de pericole care pot sta în sala mare.

• Claustrofobie - frica patologică de un spațiu restrâns și perspectiva de a fi într-o mulțime densă. Claustrofobii lasă ușile deschise, evită să ia liftul și se tem adesea de vagoane și cabine de avioane.

• Climacofobie - frica de scări, nevoia de a merge pe ele. În același timp, scara în sine și procesul de mers de-a lungul ei pot provoca groază. Cauzele stării patologice nu sunt evidente, ele încă nu sunt complet clare pentru medicină. Tulburarea este rară.

• Copofobie - frica de suprasolicitare. Se dezvoltă adesea la adulți și la bărbați și femei care au destul succes în viață, care au auzit despre pericolele suprasolicitarii sau au experimentat ei înșiși consecințele oboselii cronice. Manifestarea unei tulburări este atipică pentru fobii - o persoană nu încearcă să evite afacerile și responsabilitatea și chiar invers - încearcă să se încarce mai mult. Și cu cât își asumă mai mult, cu atât este mai puternic nivelul de anxietate și griji cu privire la posibila oboseală.

• Coprofobie - frica de fecale. Nu numai vederea fecalelor (ale noastre, străine, câini etc.), ci și o conversație despre defecare, și uneori chiar publicitatea laxativelor, poate provoca un atac de panică frică și dezgust. Mâinile și buzele unei persoane încep să tremure, apar amețeli, poate pierde cunoștința.

• Lalofobie - frica de a vorbi când se bâlbâie. Cauzat de teama de a deveni un râs în ochii celorlalți. Apare nu numai la persoanele care suferă de bâlbâială, ci și la cei care nu s-au bâlbâit niciodată, dar le este foarte frică că ar putea experimenta o bâlbâială bruscă și inexplicabilă.

• Maniofobie - frica de a deveni nesănătos din punct de vedere psihic. Maniofobii sunt literalmente urmăriți de gândul obsesiv că cu siguranță vor înnebuni într-o zi și, prin urmare, găsesc în mod regulat simptome ale unei varietăți de tulburări mintale. „Capcana” este că atunci când fobia progresează, persoana chiar înnebunește. Prin urmare, afecțiunea are nevoie cu siguranță de tratament, altfel adevărata nebunie este la doar o aruncătură de băț.

• Menofobie - frica de menstruatie. Poate fi combinată cu hemofobia (frica de sânge) sau poate fi o frică izolată, de exemplu, unei femei îi este frică de senzații neplăcute în timpul sângerării menstruale.

• Misofobia (germofobia) - teama de a contracta infectii. Mizofobilor le este frică să atingă obiecte străine, să contacteze persoane care nu le inspiră încredere. Ei evită adesea transportul în comun, băile publice și orice loc unde teoretic ar putea contracta orice boală infecțioasă.

• Nosofobia - frica de a te îmbolnăvi. Acest concept include numeroase temeri de boli specifice (lissofobia - frica de schizofrenie, leprofobia - frica de lepră, speedophobia - frica de infecție cu HIV etc.), precum și o teamă generală de a te îmbolnăvi de ceva. Astfel de oameni sunt îngrijorați de sănătatea, igiena, alimentația lor, citesc multe informații despre simptomele bolilor și chiar găsesc partea leului din ele în ei înșiși.

• Nosomefobie - frica patologică de spitale, spitale, spitale.Persoanele cu o astfel de tulburare, dimpotrivă, nu pot fi atrase la spital, ceea ce în sine este periculos, deoarece în absența diagnosticului și a detectării în timp util a multor boli, o persoană este în pericol grav. Cel mai adesea se manifestă în copilărie. La adulți, are o evoluție severă.

• Onanofobie - groaza de posibilele consecinte ale masturbarii. Se dezvoltă mai des la adolescenți, poate avea un curs sever, în care o persoană refuză în general să-și construiască viața intimă cu drepturi depline. De obicei asociat cu povești înfricoșătoare despre pericolele masturbării (de multe ori nu este adevărată), cu care adulții îi sperie pe adolescenți. Cel mai adesea băieții suferă de această formă de frică.

• Patroiofobie - frica de boli ereditare. Se dezvoltă de obicei la cei care au cu adevărat oameni bolnavi în familie, precum și la persoanele care au relații foarte dificile cu rudele lor: încep să se teamă că vor avea și trăsături negative și că relațiile cu proprii copii vor fi, de asemenea, dificile. . Dacă este lăsată netratată, frica se poate transforma în tulburare paranoidă.

• Parurez - frica de a urina în public. Nu este considerată o boală și o tulburare separată, dar este adesea însoțită de o varietate de fobii sociale tulburătoare. Mai frecvent la bărbați.

• Peladofobie - frica de chelie. Se poate dezvolta atât la bărbați, cât și la femei. Se manifestă prin faptul că oamenii încep să evite rapid contactul cu cei cheli, deoarece în prezența lor încep să experimenteze o emoție puternică.

• Pettofobia - teama de a face pete accidental în public. Frica poate atinge o astfel de putere încât o persoană încetează să viziteze locuri publice, îi este frică să stea la coadă la magazin, deoarece emisia necontrolată de gaze intestinale, conform pettofobului, poate apărea în orice moment.

• Tocofobie - frica de naștere. Cel mai adesea, femeile sunt tocofobe, dar există și reprezentanți ai sexului puternic care suferă de atacuri de frică și panică la pomenirea sarcinii și a nașterii. Frica poate avea mai multe fațete - aceasta este frica de a nu deveni un părinte bun și frica de durere la naștere și experiența negativă a avortului în trecut și chiar teama de a pierde o siluetă bună după naștere. Într-o formă severă, frica de naștere obligă o femeie să refuze în mod voluntar să continue familia.

• Topofobie - frica de a fi singur într-o cameră. Vorbim despre o anumită încăpere sau tip de încăpere (subsoluri, poduri, depozite) sau despre toate încăperile fără excepție (rar). Este foarte important pentru o astfel de persoană ca cineva să fie alături de el în mod constant, chiar dacă este o pisică sau un câine.

• Traumatofobie - frica de rănire. Apare cu un instinct hipertrofiat de autoconservare. Traumatofobii au suferit adesea traume în trecut, de obicei în copilărie. Tulburarea se manifesta prin precautii sporite, in folosirea echipamentului individual de protectie, chiar si in circumstante in care pare inadecvat.

• Tremofobie - frica de tremurături, tremurături. Este adesea un simptom al altor tulburări fobice în care mâinile sau buzele încep să tremure într-o stare de excitare.

• Tripanofobie - frica de injecții, ace, seringi, piercing-uri etc. Orice puncție pe corp (chiar și ca posibil eveniment) provoacă o excitare puternică la tripanofob, îl privează de liniște și somn, într-o formă severă, tulburarea poate fi însoțită de un refuz total de a face teste, tratament...

• Fobia de tuberculoză (ftiziofobie) - frica de a contracta tuberculoza. De obicei, se dezvoltă la persoanele impresionabile după ce s-au familiarizat cu simptomele și modurile de transmitere a acestei boli periculoase.Ei refuză să dea mâna, încearcă să evite să fie în aceeași cameră cu cei care tușesc (indiferent de cauza tusei), se spală adesea pe mâini și se inspiră acasă. Într-o formă severă, ei evită să comunice cu străinii și încearcă să nu apuce clanțe nicăieri.

• Tunnelehobia - frica de a traversa tunelul. Este una dintre formele fobiilor spațiale. Se poate manifesta atât într-un refuz total de a intra în orice tunel, cât și într-un refuz de a le depăși singur, fără însoțitor.

• Farmacofobie - frica de a lua medicamente. De multe ori se învecinează cu frica de medici, cu frica de o posibilă otrăvire. Uneori se dezvoltă ca o memorie de lungă durată a efectelor secundare de la administrarea medicamentelor în copilărie, dar poate fi rezultatul unor informații negative din exterior (raportari de medicamente false, falsificări periculoase etc.).

• Fthiriophobia - frica de păduchi, păduchi. O persoană îi este atât de frică să nu prindă păduchi, încât încearcă să evite pe toți cei care nu numai că se zgârie pe cap, ci și-i atinge părul. Adesea, ftiriofobii se plâng de o mâncărime a scalpului, confundându-l cu simptome de păduchi, dar adevăratul pericol este plin de încercări de a folosi în mod independent diverse substanțe chimice și insecticide, cu ajutorul cărora cei care suferă de o astfel de tulburare încearcă să scape de o non -problema existenta.

• Emetofobie - frica de vărsături. Una dintre cele mai puțin studiate fobii, deși aproximativ jumătate dintre oamenii de pe planetă suferă de ea. Se poate manifesta prin teama de propriile vărsături în public, precum și frica pe care o poate experimenta o persoană când contemplă vărsăturile altcuiva.

• Epistaxofobie - frica de sângerări nazale. Este cu adevărat imposibil să controlezi o afecțiune precum epistaxisul (epistaxisul). Și dacă o persoană este predispusă la sângerări nazale frecvente, atunci poate dezvolta o astfel de fobie.

• Eritrofobie - frica de a înroși. Unii oameni roșesc când mint, alții - în timpul emoției intense. Eritrofobul se teme că roșeața din orice motiv îl va prinde la momentul nepotrivit în circumstanțe greșite, când este în public.

Temerile de fenomene naturale și reprezentanții lumilor animale și vegetale sunt printre cele mai vechi. S-au format în zorii omenirii și vor rămâne multă vreme ca manifestări ale instinctului de autoconservare. Dar pentru unii, aceste temeri depășesc rațiunea și duc la o pierdere a controlului asupra lor de fiecare dată când o persoană se confruntă cu ceea ce îi este frică.

Astfel de temeri nu apar întotdeauna ca rezultat al experienței personale negative. Adesea motivul constă în vechea „memorie a strămoșilor”. Astfel de temeri sunt adesea moștenite. Iată o listă cu cele mai frecvente fobii de acest tip:

• ailurofobie (felinofobie) - frica de pisici;
• acarofobie - frica patologică de căpușe și mușcăturile acestora;
• anemofobie - frica de furtună, posibilă distrugere naturală;
• antofobie - frica de flori (atât sălbatice, cât și în ghivece);
• apifobie - frica de albine, viespi și înțepăturile lor;
• arahnofobie - frica de păianjeni;
• astrofobie - frica de stele, cerul înstelat, spațiul înstelat;
• brontofobie - frica de bubuituri de tunet;
• galeofobie - frica patologică de rechini;
• heliofobie - frica de a fi la soare deschis;
• herpetofobie - frica de șerpi și reptile;
• hilofobie - frica de a te pierde în pădure;
• zoofobie - frica de animale în sensul larg al cuvântului (mulți dintre termenii enumerați în listă sunt varietăți de zoofobie, cazurile sale particulare);
• zemmyfobie - frica de alunițe;
• insectofobie (entomofobie) - frica de insecte;
• keraunofobie - frica de fulgere;
• kinofobie - frica patologică a câinilor de toate mărimile și rasele;
• mirmecofobie - frica de furnici;
• musofobie (sau serefobie) - frica de șoareci, șobolani, alte rozătoare;
• nifobie - frica de noapte, de întuneric.
• ombrofobie - frica de a se uda in ploaie;
• fobia păsărilor - frica de păsări și penele lor;
• pirofobie - frica de foc;
• psiho-fobie - frica de frig;
• radiofobie - frica de radiatii;
• ranidofobie - frica de broaște;
• talasofobie - frica de mare (rezervorul în sine și procesul de înot în el);
• uranofobie - frica de a privi spre cer;
• chiroptofobie - frica de lilieci;
• echinofobie - frica de cai.

Temerile sociale ocupă locul de mândrie în ceea ce privește prevalența. Ele sunt de obicei asociate cu nevoia de a construi contacte sociale, precum și cu schimbările psihice legate de vârstă. Acestea includ:

• agrafobie - teama de posibilitatea hărțuirii sexuale;
• androfobie - frica patologică a bărbaților;
• antropofobie - frica de compania oamenilor;
• autojobie - frica de singuratate;
• gamofobie - frica de căsătorie;
• haptofobie - frica de atingerea altora, nevoia de a atinge pe cineva;
• gelotofobie - teamă puternică nerezonabilă de a deveni obiectul ridicolului;
• genofobie (coitofobia) - frica de sex;
• gerontofobie - frica de batranete;
• heterofobie - teamă nerezonabilă față de membrii de sex opus;
• ginofobie - frica patologică a femeilor;
• gravidofobie - o frică rară de femeile însărcinate, teama de perspectiva întâlnirii cu o femeie însărcinată;
• demofobie (okhlophobia) - groază în fața unei adunări de oameni, a unei mulțimi, a unei adunări;
• logofobie - teamă irațională puternică de procesul de a vorbi în prezența altor persoane;
• paralipofobie - teama că orice acțiune eronată a unei persoane îi poate dăuna rudelor, prietenilor, persoanelor dragi acestuia;
• pediofobie - frica irațională de copii;
• scopofobie - teamă că alți oameni se vor uita la tine;
• fobie sociala - frica de societate, condamnare publica, esec;
• transfobie - frica patologică de persoanele transgender, respingerea acută a semnelor de transsexualitate;
• filofobie - frica de a te îndrăgosti, simțirea unui sentiment de afecțiune sinceră față de cineva;
• efebifobie - frica patologică a adolescenților.

Astfel de fobii sunt tulburări mentale comune, conform statisticilor, până la 12% din populație suferă de ele într-un grad mai mult sau mai puțin pronunțat. Unele dintre aceste fobii sunt:

• vinofobie - frica patologică de a bea vin (și uneori alte băuturi alcoolice);
• sitofobie – frica de a mânca în general;
• tricofobie - groază la părul care a intrat în mâncare;
• fagofobie - frica de a inghiti alimente, de sufocare in procesul de inghitire;
• chimiofobie - teama de posibili aditivi chimici din alimente.

Acest grup de fobii afectează atât bărbații, femeile, cât și copiii. Orice lucru care are o culoare mistică în orice moment a fost perceput ca ceva teribil, dar uneori fricile devin puternice, iraționale și se transformă într-o fobie. Iată câteva dintre aceste temeri:

• aritmofobie - frica de un anumit număr, care are un anumit sens mistic pentru o anumită persoană;
• hierofobie - groaza de panica in fata obiectelor legate de orice cult religios;
• hexacosioihexecontahexafobie - spaima în fața „diavolului” număr 666;
• demonofobie (satanofobie) - frica de demoni, diavolul;
• paraskaidekatriaphobia (triskaidekaphobia) - frica de numarul 13;
• spectrofobie - frica patologica in fata spiritelor, fantomelor, fantomelor;
• teofobie - frica de Dumnezeu, posibila lui amestec în treburile umane, pedeapsa divină;
• colrofobie - frica de imaginea unui clovn.

Există, de asemenea, temeri care sunt identificate în mod convențional ca fiind atipice. Acest lucru înseamnă doar că sunt destul de rare, iar cauzele unor astfel de tulburări fobice, de obicei, nu pot fi stabilite:

• acriofobie - teama de a nu intelege sensul informatiilor citite;
• hipopotam - groază obsesivă din cuvinte lungi;
• dorofobie - panica frica de a oferi daruri si de a primi cadouri de la altii;
• dextrafobie - frica obsesivă de toate obiectele situate la momentul curent în dreapta persoanei;
• decidofobie - frica inainte de a lua o decizie;
• imogifobie - panica ca vei fi inteles gresit atunci cand folosesti emoticoanele in corespondenta;
• reterofobie - teama de a greși ortografia unui cuvânt, neobservând funcția de autocorecție;
• autofobie - frica de un selfie nereușit, care va provoca condamnarea altora;
• hipofobie - groază inexplicabilă, este nepotrivit să râzi într-un mediu care nu predispune la asta, de exemplu, la o înmormântare;
• cronofobie - oroarea timpului, trecerea lui.

• Nimeni fobie - frica de întuneric, noaptea. Aceasta este cea mai comună frică în lumea modernă și apare la oameni de diferite vârste, sex, nivel de educație și statut social. Până la 80% dintre copii suferă de nimfobie, iar în rândul adulților, prevalența fobiei este de aproximativ 9-10%.

• Acrofobie - panica frica de inaltime. Afectează până la 8% dintre locuitorii lumii. Orice ședere la înălțime, zborul, nevoia de a privi pe fereastră de la etajele superioare dau naștere la cea mai puternică frică inexplicabilă de a cădea. Și o cădere este foarte posibilă, deoarece în momentul unui atac de panică, o persoană își pierde cu adevărat capacitatea de a se controla pe sine și acțiunile sale.

• Aerofobie - frica de a călători cu avionul, de a zbura cu avionul. Până la 7% dintre oameni suferă de această tulburare. Poate fi însoțit de temeri suplimentare, cum ar fi tanatofobia (frica de moarte).

• Claustrofobie - frica de spatii inchise. Apare la 5-6% dintre oameni într-o măsură sau alta. Pacienții încearcă să evite deplasarea în lift, nu închide ușile și ferestrele. Chiar și o cravată strânsă sau o cabină de duș poate provoca atacuri de anxietate la unii.

• Acvafobia este frica de apă. Apare la 50% dintre oamenii care s-au confruntat cu tragedii de apă, dezastre, inundații etc. Fără cauze predispozitive prealabile, apare la 3% dintre oamenii de pe Pământ.

• Ophidiophobia este o groază a șerpilor. Frica patologică de șerpi apare la 3% dintre oameni. Unii le este frică doar în momentul contemplării reptilei, unii sunt capabili să-l „inventeze” și suferă de obsesia că s-ar putea să fie un șarpe în casa lor în acest moment.

• Hematofobie - frica de sânge în varianta sa patologică apare la 2% dintre locuitorii lumii. În aproape jumătate din cazuri, filmele groaznice sângeroase văzute în copilărie, precum și manipulările neglijente ale lucrătorilor din domeniul sănătății sunt de vină pentru dezvoltarea fricii.

• Thanatofobie - groaza propriei morti si moartea altora. De obicei, se găsește la oamenii religioși după o perioadă nu atât de norocoasă de criză de mijloc. Este rar la copii.

• Glosofobie - frica patologică de a vorbi în public. Se întâmplă într-o formă ușoară la 90% dintre locuitorii lumii, dar în 3% trece sub forma unei boli.

• Iremofobie - frica de tăcere adâncă. Poate fi însoțit de halucinații audibile, sentimente de frică irațională și dorința de a alerga. Se găsește la aproximativ 1,5-2% dintre pământeni, cel mai adesea la locuitorii orașelor mari, obișnuiți cu zgomotul chiar și noaptea.

• Gnoziofobie - frica patologică de a dobândi cunoștințe. De obicei, această fobie afectează locuitorii mega-oraselor, precum și copiii care au crescut în triburi needucate și copiii - „Mowgli”.
• Cumpunofobie - frica de nasturi.O fobie foarte rară care apare într-un singur caz la 70 de mii de oameni. Se manifestă prin faptul că o persoană evită cu sârguință astfel de accesorii pe haine.
• Penterafobie - frica patologică a soacrei. Oricât de ridicol ar suna, există bărbați care chiar nu pot comunica cu soacra fără groază mortală în suflet și panică în ochii lor. Același termen este folosit pentru a se referi la frica de soacră la femei.
• Pogonofobie - frica de barbă. Se manifestă prin faptul că pogonofobul evită cu sârguință orice contact cu cei care au o barbă lungă. Dacă comunicarea nu este evitată, aceasta provoacă un atac de panică.
• Papafobie - frica patologică a Papei. La pomenirea numelui Papei se cunosc doar câteva cazuri de groază umană insuportabilă, dar acestea au fost observate și au fost incluse în lista oficială a fobiilor.
• Lacanofobia - frica de legume. Un tip de castraveți sau dovlecel poate determina un lacanofob să experimenteze un atac de teroare, panică și amețeală. De obicei, mirosul de legume este insuportabil pentru astfel de oameni.
• Nonofobie - frica de nori. Ele își schimbă forma, sunt în mișcare și chiar acest fapt provoacă alarmă la nenofob.
• Omfalofobie - frica de buric. Omfalofobii se tem de buricul - al lor, al altcuiva, nu permit niciodată nimănui să atingă această parte a corpului și ei înșiși încearcă să nu atingă sau să privească buricul.

• Petru cel Mare (cel Mare) suferea de entomofobie - Îmi era frică de multe insecte, în special de gândaci. L-a forțat să-și verifice în mod regulat camerele pentru insecte înainte de a fi nevoit să intre. Acest fapt se reflectă pe scară largă în memoriile contemporanilor săi.
• Franklin Roosevelt era îngrozit de foc, suferea de pirofobie încă din copilărie, când în 1899 a asistat la un incendiu groaznic. Roosevelt lăsa întotdeauna ușa deschisă noaptea, iar ofițerii Serviciului Secret erau responsabili de verificările regulate ale siguranței la incendiu la reședința lui.
• Neînfricat războinic-cuceritor Genghis Khan suferea de kinofobie - îi era frică de câini. În copilărie, el a fost martor cum un bărbat a fost sfâșiat de un câine-lup mongol în stepă.
• Psihanalistul Dr. Sigmund Freud suferea de agorafobie, îi era frică de arme și ferigi. Frica de spații deschise l-a împiedicat pe bătrânul Freud să se plimbe neînsoțit de elevii săi.
• Liderul nord-coreean Kim Jong Il frică să zboare. Aerofobia lui era atât de puternică încât în ​​călătoriile sale politice a ales întotdeauna exclusiv transportul terestru.
• Actrița de la Hollywood Uma Thurman suferă de claustrofobie. Pe platourile de filmare din „Kill Bill-2” ea a decis să se joace singură în scena în care a fost îngropată de vie, ceea ce a regretat – oroarea era atât de puternică încât Uma a avut nevoie apoi de ajutorul unui psihoterapeut pentru a continua să lucreze la film.
• Cea mai cunoscută fobie socială a timpului nostru - matematicianul Grigory Perelman. Nu își părăsește casa, refuză să participe la conferințe, nu acordă interviuri și, de asemenea, a refuzat să vină la Paris și să primească un premiu binemeritat de 1 milion de euro.
• împăratul Octavian August Eram îngrozit de o furtună. El a construit chiar un templu lui Jupiter Tunetorul pentru a-i liniști pe zei, dar frica nu a dispărut.
• Lui Hitler îi era frică de stomatologi, lui Napoleon de pisici și de cai albi.

Cum să faci față fobiilor și fricilor, vezi mai jos.