Puterea minții: ce este și cum se dezvoltă?

Forța minții este unul dintre cele mai încântătoare fenomene ale naturii umane, sfidând explicațiile logice sau standardele și normele general acceptate. Să vorbim despre ce este, pentru ce este și dacă poate fi dezvoltat și consolidat.

Sunt multe mituri și legende, pilde și legende despre eroi cu putere, s-au scris multe cărți. Filosofii antici în tratatele lor au argumentat de mai multe ori despre originea și esența acestui concept. De asemenea, psihologia modernă acordă o atenție deosebită forței spiritului în studiul subtilităților sufletului. Oamenii de știință din diferite domenii științifice nu abandonează încercările lor de a explora toată profunzimea acestei laturi misterioase a minții umane. Dar atunci când atingeți acest subiect, devine important nu atât definiția și sensul cuvântului și termenului, cât însuși faptul existenței reale a acestei fațete invizibile a conștiinței umane.

Există multe forțe diferite în natură. Studii de fizică forță de atracție, împingere, frecare, elasticitate, gravitație... Și ce puteri are o persoană? Desigur, puterea fizică – joacă un rol important în viața noastră. Dar este ea singura care ne face puternici? Dar dacă natura nu a înzestrat pe cineva cu puterea corpului? Mai mult, o persoană se poate naște cu un fel de dizabilități fizice, iar capacitățile sale vor fi limitate. Și când aflăm despre acei oameni care, în ciuda lipsei de capacități fizice ample, își depășesc problemele și realizează ceea ce ar părea imposibil de realizat, atunci înțelegem că vorbim despre o altă forță a omului – despre puterea spiritului său.

Ea se manifestă nu numai pentru persoanele cu dizabilităţide exemplu, persoanele cu dizabilități de la naștere sau cele care au dobândit un handicap în timpul vieții. Se găsește la o mare varietate de oameni și într-o varietate de circumstanțe.... Oamenii arată eroism în cursul diferitelor ostilități și conflicte, ei supraviețuiesc în captivitate și în condiții dificile. Se salvează pe ei înșiși și îi salvează pe alții în situații extreme, în dezastre naturale. Ei luptă împotriva bolilor grave sau îi ajută pe cei dragi să le lupte. Ei îndură pierderi teribile și lovituri ale destinului, experimentează foame și durere, frică și groază, răni fizice și violență. Puteți enumera multe și pentru o lungă perioadă de timp.

În știință, există multe formule pentru calcularea și calcularea forțelor naturale. La fel ca puterea fizică a oamenilor, acestea pot fi măsurate folosind diverse instrumente. Dar nu există astfel de formule și instrumente care ar putea prinde, fixa și măsura puterea spiritului unei persoane. Ea poate fi văzută doar în comportamentul și acțiunile anumitor persoane reale, nu fictive prin fantezia artistică a scriitorilor. Ea poate fi doar admirată sincer, acoperită cu o varietate de epitete strălucitoare. Care este puterea spiritului? Poate fi invincibil, imens, colosal, grozav, de nezdruncinat, indestructibil, de neîncetat, excepțional, uimitor, incredibil, uimitor, uimitor, de neegalat, fier, atotcuceritor.

Puterea minții este, fără îndoială este dăruit omului prin natură și este obligatoriu pus în fiecare dintre noi. Desigur, fiecare o are diferit, la fel de diferit ca și oamenii înșiși. Este posibil să nu se manifeste în niciun fel până la un anumit moment și o persoană poate crede că nu o posedă deloc. Dar în acele circumstanțe când devine necesar, puterea spiritului arată tot ceea ce este capabil, funcționează ca un mecanism de apărare, ca imunitatea.

Dacă pui întrebări precum „Există puterea spiritului în mine?”, „Este spiritul meu puternic?”, „Cât de puternic este spiritul meu?”, „Îți poți face spiritul puternic dacă este slab?”, „Poate faci ca spiritul să fie și mai puternic?” apoi, în căutarea răspunsurilor la acestea, trebuie să vă familiarizați cu câteva metode și modalități eficiente testate în timp care sunt folosite pentru a atinge acest obiectiv.

• Este important să începeți să stăpâniți un fel de sport, exerciții fizice și de respirație, precum și tehnici de meditație.... Amintiți-vă de înțelepciunea că o minte sănătoasă trăiește numai într-un corp sănătos.
• Nu mai puțin important învață să gândești pozitiv și să controlezi fluxul de energie internă.
• Și ai nevoie și tu familiarizează-te cu literatura spirituală, încercați să vă impregnați cu înaltele valori morale și morale ale societății.
• Faptele bune trebuie făcute și învață să te eliberezi de rău, să ierți oamenii și să renunți la trecutul negativ și la resentimente.

Să luăm în considerare mai detaliat fiecare dintre condițiile care dezvoltă puterea spiritului.

Conceptul de energii interioare umane se regăsește în toate popoarele lumii și în toate culturile. Din cele mai vechi timpuri, oamenii au înțeles că există anumite forțe care fac o persoană să trăiască și să avanseze, indiferent de ce. Există și alte forțe distructive care împiedică o persoană să trăiască normal. Există multe teorii și opinii diferite în această chestiune. Conceptul de energii interne este considerat atât din punct de vedere medical în contextul fiziologiei corpului uman, cât și din punctul de vedere al tuturor religiilor lumii din perspectiva principiului divin din om. Și din punctul de vedere al astrologiei și al comunicării cu stelele și spațiul. Și chiar și din punctul de vedere al misticismului - magicienii albi și negri, la rândul lor, explică natura energiilor interioare umane.

Pentru a dezvolta și întări puterea spiritului în tine, trebuie să înveți să-ți controlezi energiile interne, dintre care primele și cele mai înțelese sunt energia binelui și energia răului. Pentru a face acest lucru, trebuie să scăpați de negativitatea din interiorul dvs., de la dorința de partea negativă a vieții, de dorința de rău și de bază, inclusiv de obiceiurile proaste care trage o persoană în jos și contribuie la degradarea personalității, să nu-ți irosești resursele în activități lipsite de sens și goale. Trebuie să-ți stabilești obiective înalte și să lupți pentru ele printr-o abordare pozitivă. Numai în acest fel spiritul unei persoane poate deveni mai puternic, iar viața va fi plină de sens și bucurie.

Recent, a devenit la modă să spui că dacă înveți să gândești pozitiv și să privești lumea, atunci viața devine mai bună și toate problemele dispar aproape de la sine. Este într-adevăr? Există o expresie că totul în viață se întoarce ca un bumerang. Poate că aceasta este atât înțelepciune, cât și adevăr. Ceea ce primește o persoană din viață depinde de gândurile, sentimentele și acțiunile unei persoane.

Energia (pozitivă sau negativă) pe care o persoană o direcționează de la sine către lumea exterioară, reflectată în ea, ca într-o oglindă, se întoarce la persoana înapoi. Putem spune că aceasta este legea naturii - binele naște binele, răul naște răul. Iar cei care doresc să-și întărească spiritul trebuie să învețe gândirea pozitivă.

Din cele mai vechi timpuri, corpul uman a fost numit vasul sufletului. Pentru ca sufletul să fie puternic, trupul trebuie să fie sănătos. Unul dintre principiile importante pe care se bazează învățăturile călugărilor tibetani este că numai el este puternic în spirit care este capabil să-și controleze corpul. Prin creșterea rezistenței fizice, o persoană crește astfel puterea spiritului. Iar în atingerea acestui scop, partea puternică a caracterului uman joacă un rol important. Prezența voinței ajută o persoană să-și depășească lenea și să obțină rezultate în sport.

Trebuie să-ți îmbunătățești corpul nu numai cu ajutorul exercițiilor fizice, ci și cu ajutorul practicilor de respirație.... Aceiași călugări din Tibet susțin că doar o persoană care își controlează respirația își poate controla corpul. Una dintre cele mai faimoase și eficiente tehnici care își are originea în cultura chineză este qigong-ul. Are ca scop îmbunătățirea corpului, curățarea minții și întărirea spiritului.

Dorind să întărească puterea spiritului, este important pentru o persoană nu lucrați numai la sănătatea fizică, viziunea asupra lumii și starea de spirit, dar este, de asemenea, important să vă dezvoltați mintea, să vă completați cunoștințele. În rezolvarea acestei probleme, cărțile vin în ajutorul unei persoane. Citirea literaturii spirituale poate oferi răspunsuri la diverse întrebări, poate ajuta la înțelegerea contradicțiilor interne și poate dezvălui multe adevăruri.

Astfel de surse de cunoaștere pot fi diferite literaturi: religioase, filozofice, artistice, biografii ale unor oameni reali care au o mare forță și au arătat-o ​​în diferite circumstanțe de viață. Fiecare persoană este liberă să aleagă după gustul său. Dar cu cât ne umplem mai mult mintea cu cunoaștere, cu atât nivelul dezvoltării noastre spirituale crește și cu atât orizonturile vieții devin mai largi pentru noi.... Aceasta înseamnă că spiritul nostru are cu ce să-și hrănească punctele forte.

Un alt mod de a-ți întări spiritul este prin meditație. Când citești diverse literaturi și vrei să știi ceva, forțele tale sunt îndreptate către surse externe. Meditația înseamnă să mergi în interior, în subconștient, în adâncul minții tale. Oamenii care practică astfel de moduri de a-și cunoaște esența susțin că subconștientul uman conține răspunsuri la toate întrebările care îl interesează.

Cu o abordare regulată a unor astfel de activități, o persoană reușește să-și elibereze mintea de gândurile goale inutile și să se adapteze la un curs calm și constructiv de gândire. Astfel, vă puteți oferi oportunitatea de a lua în considerare ceea ce este tulburător, diferit și fără entuziasm, din diferite puncte de vedere și de a rezolva problema corect, fără emoții distructive. Sau, cu ajutorul meditației, poți pur și simplu să oferi corpului și minții tale o odihnă de toate problemele și grijile. Această metodă va contribui, fără îndoială, la dezvoltarea forței.

Există așa ceva ca filantropie. aceasta filantropia, care permite oamenilor să facă lucrări de caritate, să-i ajute pe cei care au nevoie, să patroneze pe cei care au nevoie. Faptele bune sunt caritate față de săraci, voluntariat, ajutorarea bătrânilor și multe altele. Nimic din lume nu face o persoană mai umană decât faptele bune. Ei bine, cine altcineva pe pământ se poate lăuda cu o asemenea îndemânare?

Faptele bune pot fi săvârșite doar de o persoană cu minte puternică - o persoană slabă este incapabilă de darul dezinteresat și generos al unei particule din sufletul său. Și aici funcționează principiul urcării unei scări în spirală: o persoana puternica la minte savarseste o fapta buna, aceasta fapta ii permite sa urce mai sus pe trepte si sa devina si mai puternic. După ce a devenit mai puternică, o persoană are ocazia să facă bine din nou, crescând astfel din nou. Și așa cerc după cerc într-o spirală, mai sus și mai puternică.

Mânia, furia, mânia, resentimentele, ranchiunea privează o persoană de forță, o fac slabă. Pe lângă faptul că aceste sentimente aruncă multă negativitate și energie negativă în lumea din jurul lor, ele distrug și persoana însuși din interior și îi denigrează sufletul. Acest fenomen poate fi explicat pe deplin din punct de vedere fiziologic: atunci când o persoană experimentează emoții negative, începe o eliberare puternică a hormonilor de stres în corpul său. Pentru a evita acest lucru, trebuie să înveți să-ți controlezi emoțiile. Unul dintre instrumentele pentru acest control este capacitatea de a ierta. Învățând iertarea sinceră, vei înfrâna fluxul răului, împiedicându-l să se răspândească și să-i cuprindă pe toți cei din jurul tău.